Taula de continguts:

Què indica la freqüència de pols?
Què indica la freqüència de pols?

Vídeo: Què indica la freqüència de pols?

Vídeo: Què indica la freqüència de pols?
Vídeo: Todo lo que debes Saber en Motores Trifasicos Nº Polos,Rpm,Deslizamiento y Polaridad en Bobinado. 2024, Setembre
Anonim

La vostra pols és el teu cor taxa , o el número de vegades el cor batega en un minut. Taxes de pols varien de persona a persona. La vostra pols és inferior quan tu són en pau i augmenta quan fa exercici (el cos necessita més sang rica en oxigen quan fa exercici).

De la mateixa manera, es pregunta: quina és una bona freqüència cardíaca per a la meva edat?

El descans normal ritme cardíac per a adults majors l'edat de 10 anys, inclosos els adults majors, és d'entre 60 i 100 batecs per minut (ppm). Els atletes altament entrenats poden descansar ritme cardíac per sota de 60 ppm, de vegades arribant a 40 ppm. El descans ritme cardíac pot variar dins d’aquest rang normal.

També sabeu, què és una freqüència cardíaca perillosa? La taquicàrdia es refereix a un repòs ràpid ritme cardíac , normalment superen els 100 batecs per minut. La taquicàrdia pot ser perillós , en funció de la seva causa subjacent i de la dificultat de cor ha de funcionar. No obstant això, la taquicàrdia augmenta significativament el risc d’ictus, aturada cardíaca sobtada i mort.

Posteriorment, la pregunta és: què us indica el vostre pols?

El teu pols , tant en repòs com durant l'exercici, llauna revelar el vostre risc per cor atac i el vostre capacitat aeròbica. No obstant això, un repòs inusualment alt ritme cardíac o màxim màxim ritme cardíac pot significar un augment del risc de cor atac i mort. Una cosa senzilla, les dones poder fer és comprovar el seu descans ritme cardíac.

Què causa la freqüència de pols elevada?

Les causes més freqüents a llarg termini d’una freqüència cardíaca alta són:

  • manca d’exercici.
  • mala alimentació.
  • fumar productes de tabac.
  • consum excessiu d’alcohol.
  • hipertensió o pressió arterial alta.
  • ús a llarg termini de drogues recreatives o ús indegut de medicaments amb recepta.

Recomanat: