Taula de continguts:

Com trencar una migranya?
Com trencar una migranya?

Vídeo: Com trencar una migranya?

Vídeo: Com trencar una migranya?
Vídeo: Hector Lavoe - Juanito Alimaña (Live from the Palladium NYC) 2024, Juliol
Anonim

Proveu aquests consells i sentiu-vos millor ràpidament

  1. Proveu un paquet fred. Si teniu un migranya , poseu-vos una compresa freda al front.
  2. Utilitzeu un coixinet de calefacció o una compressa calenta.
  3. Faci pressió al cuir cabellut o al cap.
  4. Atenueu les llums.
  5. Intenta no mastegar.
  6. Aconsegueix una mica de cafeïna.
  7. Practicar la relaxació.
  8. Preneu una mica de gingebre.

La gent també pregunta: com es trenca una migranya?

Les compreses calentes i els coixinets de calefacció poden relaxar els músculs tensos. Les dutxes o els banys càlids poden tenir un efecte similar. Beu una beguda amb cafeïna. En petites quantitats, només la cafeïna pot alleujar migranya dolor en les primeres etapes o augmentar els efectes reductors del dolor de l’acetaminofè (Tylenol, altres) i l’aspirina.

què fa que una migranya no desaparegui? De vegades, els teus mals de cap en realitat no provenen del teu cap. I si el subjacent causa - el problema del coll - no es tracta, el mal de cap no marxarà . Els mals de cap cervicogènics poden ser causat per lesions, artritis, fractures òssies, tumors o infecció.

es pot ingressar per una migranya?

Migranya Tipus - Estat Migrainosus Ells llauna duren unes hores a uns pocs dies. Però a migranya que dura més de 72 hores s’anomena estat migrainós. Per tractar-ho, vostè potser haureu d’anar a l’hospital per obtenir ajuda per alleujar el dolor i la deshidratació derivats dels vòmits. Vostè no obtingueu el tractament adequat.

Com em recupero d'una migranya?

Descanseu molt. Quan ets recuperant-se des de migranya , intenteu donar-vos temps per descansar i recuperar-vos. Si és possible, torneu gradualment a l'horari habitual. Per exemple, si torneu a la feina després d’haver passat un temps lliure migranya , pot ser útil continuar amb hores de treball limitades durant un parell de dies.

Recomanat: