És bo menjar ou amb febre?
És bo menjar ou amb febre?

Vídeo: És bo menjar ou amb febre?

Vídeo: És bo menjar ou amb febre?
Vídeo: Таких ИСТОРИЙ про животных я в ЖИЗНИ не СЛЫШАЛ Одесса и КОТЫ 2024, Juny
Anonim

Quins són els millors aliments menjar amb una febre ? Si voleu menjar sòlid, comenceu amb torrades blanques amb mantega si us sentiu nàusees. Si se sent l’estómac D'acord , vés per les aus de corral, ous , carns magres, peixos, fruits secs, llavors i llegums. Tots ho són bé fonts de proteïnes, vitamines B6 i B12, zinc i seleni, que reforcen el sistema immunitari.

La pregunta també és: és segur menjar ou bullit durant la febre?

Tot i això, necessiteu proteïnes per mantenir la vostra força, ja sigui que estigueu malalt o perfectament sa. No et preocupis! Complir la vostra quota de proteïnes es facilita amb ous , que són molt més fàcils de digerir i cuinar. Ous tenen zinc, un mineral trobat dins molts medicaments i remeis contra el refredat.

De la mateixa manera, què no s’ha de menjar durant la febre? De fet, és especialment important quan es té un febre . Però no tot menjar es crea igual.

Aquí teniu set aliments que heu d’evitar si teniu grip i què heu de menjar per sentir-vos millor, més ràpid.

  • Grans difícils de digerir.
  • Menjar o begudes ensucrades.
  • Begudes cafeïnades.
  • Alcohol.
  • Suplements.
  • Aliments greixosos.
  • Làctics.

Tenint en compte això, podem menjar ou durant el refredat i la febre?

Quan us recupereu d'un fitxer refredat o grip i no tenen molta energia, ous són probablement el menjar més fàcil i ràpid de muntar junts. Assegureu-vos de conservar els rovells, allà és la vitamina D. Dos ous tenen 160 UI de vitamina D. Ous també contenen zinc, un mineral que ajuda a mantenir el sistema immunològic a punt.

Els ous causen febre?

El sistema immunitari de tothom és diferent i ou al·lèrgia pot causar signes diversos i símptomes , que van des de lleus a greus. Els símptomes poden apareixen pocs minuts o poques hores després de menjar ous o productes que continguin ous . Símptomes van des de ruscos o fencs febre a una reacció al·lèrgica greu que posa en perill la seva vida.

Recomanat: