És normal plorar durant l’EMDR?
És normal plorar durant l’EMDR?

Vídeo: És normal plorar durant l’EMDR?

Vídeo: És normal plorar durant l’EMDR?
Vídeo: Qu'est-ce que l'EMDR, cette thérapie "magique" pour guérir les traumatismes ? 2024, Juny
Anonim

Alguns no senten res durant la teràpia, però només després. O es queda amb la turbulència interior o amb una lleugera sensació al cap. Altres experimenten nàusees, fatiga i plorant durant la sessió. Un bon terapeuta sentirà això i hi saltarà suaument.

A més, la gent plora durant l’EMDR?

Alguns no senten res durant la teràpia, però només després. O es queda amb la turbulència interior o amb una lleugera sensació al cap. Altres experimenten nàusees, fatiga i plorant durant la sessió. Un bon terapeuta sentirà això i hi saltarà suaument.

com et fa sentir EMDR? EMDR no és com estar hipnotitzat, vostè tenen control tot el temps. Normalment com EMDR progressa, vostè voluntat fer noves idees espontànies i comencen a notar-ho et sents menys aclaparat recordant aspectes del nostre objectiu escollit, o pensant en records relacionats que siguin dolorosos o desagradables. Això és genial!

Tenint en compte això, pot ser perjudicial l’EMDR?

Així i tot, EMDR i altres formes de psicoteràpia poden causar alguns efectes secundaris, com ara: un augment dels records angoixants. emocions augmentades o sensacions físiques durant les sessions. mareig.

Què puc esperar a la meva primera sessió EMDR?

A la primer fase de EMDR tractament, el terapeuta pren una història completa del client i desenvolupa un pla de tractament. Aquesta fase inclourà una discussió sobre el problema específic que l'ha portat teràpia , els comportaments i símptomes derivats d’aquest problema.

Recomanat: