Taula de continguts:

Quina de les opcions següents és una manera d’utilitzar una mecànica corporal adequada?
Quina de les opcions següents és una manera d’utilitzar una mecànica corporal adequada?

Vídeo: Quina de les opcions següents és una manera d’utilitzar una mecànica corporal adequada?

Vídeo: Quina de les opcions següents és una manera d’utilitzar una mecànica corporal adequada?
Vídeo: Mecanica corporal 2024, Juny
Anonim

Com puc practicar una mecànica corporal adequada?

  • Els peus haurien d’estar separats, amb un peu lleugerament davant de l’altre.
  • Mantingueu l'esquena recta.
  • Doblegueu-vos dels malucs i dels genolls.
  • No es doblegui a la cintura.
  • Aixequeu l'objecte utilitzant els músculs dels braços i les cames.
  • Mantingueu l'objecte a prop del vostre cos al nivell de la cintura.

Tenint en compte això, quines són les vuit regles bàsiques de la mecànica del cos?

Termes d'aquest conjunt (8)

  • Mantingueu una àmplia base de suport (8-10 polzades), un peu lleugerament al davant, equilibrant el pes, els dits apuntats cap al moviment.
  • doblegueu els malucs i els genolls a prop de l’objecte, manteniu-vos recte.
  • utilitzar músculs forts per a la feina (espatlles, braços, malucs i cuixes)

Posteriorment, la pregunta és: quins són els quatre motius per utilitzar una mecànica corporal correcta? 1) els músculs funcionen millor si s’utilitzen correctament. 2) correcte l’ús dels músculs facilita l’aixecament, l’estirament i l’empenta. 3) correcte aplicació de mecànica corporal prevé fatiga i esforç innecessaris, estalvia energia.

També sabeu, quina de les coses següents forma part d'una bona mecànica corporal?

És fàcil de practicar bona mecànica corporal quan tu segueix tres senzilles pautes: plantar-se amb els peus separats per crear a fonament robust. Dobleu-vos als genolls en lloc de la cintura. Mantingueu el coll, l’esquena, els malucs i els peus alineats quan us moveu; eviteu torçar-vos i doblegar-vos a la cintura.

Com s’aplica la mecànica corporal a les transferències de pacients?

La mecànica corporal es mou i posicionament del fitxer cos de manera que eviti lesions a un mateix i als altres. Les transferències de pacients són un aspecte de mecànica corporal . Quan un es transfereix el pacient d'un llit a una cadira de rodes o d'una cadira de rodes a un llit, s'han de seguir les tècniques adequades per evitar lesions.

Recomanat: