Pot ser tòxic un excés de betacarotè?
Pot ser tòxic un excés de betacarotè?

Vídeo: Pot ser tòxic un excés de betacarotè?

Vídeo: Pot ser tòxic un excés de betacarotè?
Vídeo: Britney Spears - Toxic | Queen Clairie | The Voice France 2018 | Blind Audition 2024, Juny
Anonim

Beta - carotè no sembla ser-ho tòxic en dosis grans. Però dosis elevades durant molt de temps llauna condueixen a carotenèmia. Això fa que la pell es converteixi en taronja groguenca. Massa beta - carotè és un problema per a algunes persones.

En conseqüència, pot ser perjudicial massa beta carotè?

Prendre grans dosis de vitamina A. llauna ser tòxic, però el vostre cos només es converteix en molt vitamina A de beta - carotè segons sigui necessari. Malgrat això, massa beta - llauna de carotè ser perillós per a les persones que fumen. (Obtenir grans quantitats de vitamina A o de beta - carotè els aliments, no els suplements, són segurs.)

De la mateixa manera, què significa alt carotè? Carotenèmia és una condició clínica caracteritzada per la pigmentació groga de la pell (xantodèrmia) i augmentat beta- carotè nivells a la sang. En la majoria dels casos, la malaltia segueix un consum prolongat i excessiu de carotè -aliments rics, com ara pastanagues, carbassa i moniato.

De la mateixa manera, la gent pregunta: quant de betacarotè al dia és segur?

No obstant això, segons les directrius de dosificació de la Clínica Mayo per suplementar, és així Caixa forta per consumir 6-15 mil·ligrams (mg) de Beta carotè per dia . Això equival a 10, 000-25, 000 unitats d'activitat de vitamina A, aproximadament el 70% de les dones diàriament necessitats i el 55 per cent dels homes.

El cos emmagatzema beta carotè?

Beta - carotè , en canvi, és una font segura de vitamina A. Si mengeu més beta - carotè , es converteix menys, i la resta s'emmagatzema en reserves de greix al cos . Doncs massa beta - carotè us pot fer groc, però no us matarà d’hipervitaminosi. La vitamina A té diverses funcions en cos.

Recomanat: