Taula de continguts:

On es troben els meus quàdriceps?
On es troben els meus quàdriceps?

Vídeo: On es troben els meus quàdriceps?

Vídeo: On es troben els meus quàdriceps?
Vídeo: MARTHA PANGOL - ASMR LYMPH MASSAGE (MASAJE LINFÁTICO), ARMPIT MASSAGE, LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING 2024, Juny
Anonim

Els quàdriceps es troben a la part frontal de la cuixa i s’encarreguen d’estendre (redreçar) el genoll, així com de flexionar el maluc. Està format per quatre músculs: Vastus medialis. Vastus intermedius.

En aquest sentit, què són els quàdriceps?

Quàdriceps múscul femoral, gran grup muscular carnós que cobreix la part frontal i els costats de la cuixa. Té quatre parts: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis i vastus intermedius. Aquests músculs estenen les cames al genoll i són importants per estar de peu, caminar i pràcticament totes les activitats relacionades amb les cames.

A més, quin múscul és el múscul quàdriceps més llarg? múscul vast lateral

En conseqüència, com se sent la tendinitis del quàdriceps?

Dolor de és la tendinitis quàdriceps sentit a la zona de la part inferior de la cuixa, just a sobre de la ròtula. El dolor és més notable quan es mou el genoll. És possible que hi hagi inflor dins i al voltant tendó del quàdriceps i la tendó pot ser tendre o molt sensible al tacte. Tu podries sentir un sensació de calor o dolor ardent.

Com se sap si va esquinçar el quad?

Els símptomes d’una soca quadruple poden incloure:

  1. Inflamació, hematomes o inflor a la part anterior de la cuixa.
  2. Dificultats per doblar i redreçar el genoll.
  3. Músculs quadrats massa cansats, rígids o febles.
  4. Dolor en caminar o utilitzar els músculs del quad.
  5. Estanquitat a la cuixa.
  6. Dolor agut en córrer, saltar o xutar.

Recomanat: