L’apnea del son pot provocar l’aparició de dents?
L’apnea del son pot provocar l’aparició de dents?

Vídeo: L’apnea del son pot provocar l’aparició de dents?

Vídeo: L’apnea del son pot provocar l’aparició de dents?
Vídeo: 11 причин, по которым вы всегда чувствуете усталость || # ... 2024, Juny
Anonim

Despertar amb músculs de la mandíbula cansats i tensos o sensibles les dents podrien sigues un senyal que tu moldre o bé apretar el vostre dents durant la nit, una condició coneguda bruxisme . Gairebé una de cada quatre persones amb obstructius molir sleepapnea els seus dents per la nit, i més probable és que es vegi afectat.

En conseqüència, l’apnea del son causa l’aparició de mandíbules?

Persones amb obstructius no diagnosticats apnea del son ( OSA ) experimenten molts d'aquests mateixos senyals d'advertència … i també se'ls coneix apretar els seus mandíbules o tritureu les dents a la nit. Augment de l'activitat muscular a la mandíbula inspirat en aquesta resposta a l'estrès pot ser un causa per apretant o mòlta.

A més, com puc deixar de apretar les dents durant el son? Maneres d’evitar que es molin les dents

  1. Porta una guàrdia nocturna.
  2. Exercici: si opteu per una gran sessió de suor o justastroll, fer exercici ajuda a alleujar l’estrès, que és una causa freqüent de bruxisme.
  3. Preneu-vos un bany calent abans d’anar a dormir.
  4. Relaxeu-vos.
  5. Aprendre nous hàbits.
  6. Feu-vos un massatge.
  7. Busqueu ajuda.
  8. Eviteu l'alcohol i la cafeïna.

A més, l’apnea del son afecta les dents?

El ronc és un símptoma comú de apnea del son provoca sequedat de boca que provoca infeccions bacterianes orals o problemes dentals. Bruxisme (també conegut com mòlta dents ) disminueix poc el vostre qualitat de dormir però perjudica la fabricació d’esmalt les teves dents vulnerable a dent decaïment.

Per què estrenyo les dents mentre dormo?

Mòlta o apretant de dents , especialment a la nit, és dormir relacionat i és anomenat Bruxisme nocturn. Bruxisme durant el dia és associat amb més apretant de dents i les mandíbules en lloc de moldre és és més probable a causa de l’ansietat, l’estrès o fins i tot inconscientment durant la concentració o durant l’exercici físic.

Recomanat: