Com afavoreix la digestió Eructation?
Com afavoreix la digestió Eructation?

Vídeo: Com afavoreix la digestió Eructation?

Vídeo: Com afavoreix la digestió Eructation?
Vídeo: IMPROVES DIGESTION WITH 14 HERBS AND AROMATIC SPICES | FoodVlogger 2024, Setembre
Anonim

Les causes de Eructació

Bé, el refresc és carbonatades. Aquelles petites bombolles del refresc que esbufegen són en realitat gas. Així que quan en beveu, no només fer t’aconsegueix una precipitació de sucre, però també et bombes l’estómac amb gas. Això és gas que l'estómac no vol ni necessita i l'extreu del cos eructes.

Llavors, què provoca un eructe excessiu?

La majoria eructes és causat empassant l'excés d'aire. Algunes persones s'empassa l'aire com un hàbit nerviós, fins i tot quan no mengen ni beuen. Això s'anomena aerofàgia. De vegades, el reflux àcid o la malaltia per reflux gastroesofàgic (ERGE) poden ocórrer provocar eructes excessius mitjançant la promoció augmentat empassar.

De la mateixa manera, com puc reduir el gas a l'estómac? Prevenció de gasos

  1. Seieu durant cada menjar i mengeu lentament.
  2. Intenteu no prendre massa aire mentre mengeu i parleu.
  3. Deixa de mastegar xiclet.
  4. Eviteu el refresc i altres begudes carbonatades.
  5. Eviteu fumar.
  6. Trobeu maneres d'incorporar l'exercici a la vostra rutina, com ara passejar després d'un àpat.
  7. Elimineu els aliments que provoquen gas.

De la mateixa manera, podeu preguntar-vos, com desfeu-vos d’un eructe excessiu?

  1. Menjar o beure més lentament. És menys probable que empasseu aire.
  2. No mengeu coses com el bròquil, la col, les mongetes o els productes lactis.
  3. Manteniu-vos allunyats dels refrescs i la cervesa.
  4. No masteguis xiclets.
  5. Deixa de fumar.
  6. Passegeu després de dinar.
  7. Prendre un antiàcid.

L’erupció excessiva és un signe de càncer?

Eructes té una sèrie de factors causants i pot estar relacionat amb l’hàbit o amb un irritant del tracte gastrointestinal que fa que l’aire es mogui cap a la boca, més freqüentment després de menjar. Malgrat això, eructes per si mateixa no s’ha associat clarament amb el risc de desenvolupar esòfag càncer.

Recomanat: