Vídeo: El perfeccionisme és bo?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Els experts han identificat dos tipus de el perfeccionisme, un bé amable i un dolent amable. Aquells que s’esforcen al màxim i esperen que ells mateixos i els altres ho facin bé, però que tracten els fracassos com a oportunitats d’aprenentatge en lloc d’indicadors d’inferioritat, són bo tipus de perfeccionistes -assolidors amb alts estàndards d’excel·lència.
També cal saber, el perfeccionisme és bo, dolent o tots dos?
Quan no s'acobla genial capacitat, resiliència o ètica laboral, pot conduir a la procrastinació i altres comportaments autodestructius, inclosos els trastorns alimentaris. Però això fa perfeccionisme com la majoria de trets de personalitat: massa o massa poc pot ser perjudicial, però la quantitat justa pot ser un gran avantatge.
De la mateixa manera, el perfeccionisme és una malaltia mental? Perfeccionisme és un factor de risc per obsessiu compulsiu trastorn , personalitat obsessiu compulsiva trastorn , menjant trastorns , ansietat social, fòbia social, dismòrfic corporal trastorn , maniobrabilitat laboral, autolesions, abús de substàncies i depressió clínica, així com problemes físics com l'estrès crònic i les malalties del cor.
Només així, per què el perfeccionisme és perillós?
Això provoca depressió, ansietat, aversió a si mateixos i altres problemes. Perfeccionisme també pot conduir a la postergació. Quan hàgiu de ser perfecte i tingueu por de no ser-ho, no inicieu projectes que us espanteu que no tinguin èxit. Perfeccionisme sovint es transmet de pares a fills.
Com pensa un perfeccionista?
Perfeccionistes tenen molta por de ser jutjats pels altres. Sovint volen que el món exterior els vegi, no només com a perfectes, sinó que facilita la perfecció. Fins i tot quan el vostre món és una zona de desastre, poseu un front per conduir els altres pensar tot és perfecte.