Quin és un exemple de biofeedback?
Quin és un exemple de biofeedback?

Vídeo: Quin és un exemple de biofeedback?

Vídeo: Quin és un exemple de biofeedback?
Vídeo: How Biofeedback for anxiety works 2024, Juny
Anonim

Biofeedback sembla ser més eficaç per a situacions que estan fortament influenciades per l’estrès. Alguns exemples inclouen: trastorns de l’aprenentatge, trastorns alimentaris, molèsties al llit i espasmes musculars. Biofeedback es pot utilitzar per tractar nombrosos problemes de salut física i mental, incloent: asma.

Aquí, què és el biofeedback i com funciona?

Biofeedback és una tècnica ment-cos que consisteix a utilitzar retroalimentació visual o auditiva per obtenir el control de les funcions corporals involuntàries. Això pot incloure l'obtenció de control voluntari sobre coses com la freqüència cardíaca, la tensió muscular, el flux sanguini, la percepció del dolor i la pressió arterial.

funciona realment el biofeedback? Hi ha una bona evidència que biofeedback La teràpia pot relaxar els músculs i alleujar l'estrès per reduir tant la freqüència com la gravetat dels mals de cap. Biofeedback sembla ser especialment beneficiós per als mals de cap quan es combina amb medicaments. Ansietat. L'alleujament de l'ansietat és un dels usos més comuns de biofeedback.

Quant a això, com feu servir el biofeedback?

Durant el procediment. Durant un biofeedback sessió, un terapeuta connecta sensors elèctrics a diferents parts del cos. Aquests sensors es poden utilitzar per controlar les ones cerebrals, la temperatura de la pell, la tensió muscular, la freqüència cardíaca i la respiració.

Què és l'equip de biofeedback?

Dispositius de biofeedback (incloent dispositius que mesuren l’estrès o la tensió muscular, la respiració o les ones cerebrals, etc.) són en realitat una combinació d’enregistraments fisiològics molt sofisticats equipament i sistemes de visualització d'ensenyament audiovisual.

Recomanat: