Taula de continguts:

Hauríeu de rentar-vos les dents cap amunt i cap avall o de costat a costat?
Hauríeu de rentar-vos les dents cap amunt i cap avall o de costat a costat?

Vídeo: Hauríeu de rentar-vos les dents cap amunt i cap avall o de costat a costat?

Vídeo: Hauríeu de rentar-vos les dents cap amunt i cap avall o de costat a costat?
Vídeo: Омолаживающий МАССАЖ ЛИЦА для стимуляции фибробластов. Массаж головы 2024, Juny
Anonim

Rentar-se les dents amb un amunt i avall o de costat a costat el moviment és la millor manera de netejar les teves dents . Un de les millors maneres és moure's teu raspall de dents en cercle. Això s’anomena tècnica de baix modificat. Aquest moviment circular es tria amunt la placa posada les teves dents i ho escombra.

De la mateixa manera, quina és la manera correcta de rentar-se les dents?

La tècnica de raspallat adequada és:

  1. Col·loqueu el raspall de dents en un angle de 45 graus amb les genives.
  2. Moveu el raspall suaument cap endavant i cap endavant amb traços curts (de tota la dent).
  3. Raspalleu les superfícies exteriors, les superfícies interiors i les superfícies mastegadores de les dents.

També es pot preguntar, quantes vegades al dia t'has de rentar les dents? L'American Dental Association ho recomana rentant-se les dents dues vegades a dia amb pasta de dents de fluor durant dos minuts cada vegada.

D'aquesta manera, se suposa que us heu de raspallar darrere les dents?

Raspall darrere del Front superior Raspall de dents lingual o superfície posterior del frontal superior dents mitjançant l'ús de el propina del cap de raspall de dents. Directe el trenca cap a el línia de genives i utilitzeu un moviment capgirant cap avall el superfície de la dent . Repetiu-ho dues o tres vegades per una neteja més completa.

Es mulla el raspall de dents abans de rentar-lo?

Mullar abans suavitza raspall de dents truges i esbandida de deixalles. Mullar després garanteix que la pasta de dents es fongui el vostre raspall de dents de manera que no es dispara. No mullar el teu raspall de dents vol dir que no hi ha passos addicionals entre aplicar pasta de dents i raspallat.

Recomanat: