Taula de continguts:

Quin és el problema gàstric a l'estómac?
Quin és el problema gàstric a l'estómac?

Vídeo: Quin és el problema gàstric a l'estómac?

Vídeo: Quin és el problema gàstric a l'estómac?
Vídeo: MORGENSHTERN & Тимати - El Problema | ПЛАГИАТ, О КОТОРОМ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ 2024, Juny
Anonim

El gas atrapat a l’intestí pot ser increïblement incòmode. Pot causar dolor agut, rampes, inflor, tensió i fins i tot inflor. La majoria de la gent passa gas entre 13 i 21 vegades al dia. Quan el gas no s'escapa, diarrea o el restrenyiment pot ser responsable.

De la mateixa manera, com puc reduir el gas a l'estómac?

Prevenció de gasos

  1. Seieu durant cada menjar i mengeu lentament.
  2. Intenteu no prendre massa aire mentre mengeu i parleu.
  3. Deixa de mastegar xiclet.
  4. Eviteu el refresc i altres begudes carbonatades.
  5. Eviteu fumar.
  6. Trobeu maneres d'incorporar l'exercici a la vostra rutina, com ara caminar després d'un àpat.
  7. Elimineu els aliments que provoquen gas.

A més, què provoca gasos a l’estómac? Causes . Excés superior gas intestinal pot resultar d’engolir més d’una quantitat d’aire habitual, menjar en excés, fumar o xiclet. Excés més baix gasos intestinals es pot provocar menjant massa d'alguns aliments, per la incapacitat de digerir totalment alguns aliments o per una alteració del bacteri que es troba normalment al còlon

A més, què són els problemes gàstrics?

Problemes gàstrics solen ser els indiabètics més comuns que han tingut la malaltia durant més temps, i és causada principalment per una neuropatia que afecta certs nervis del sistema digestiu. El més important és el nervi vag, que controla moltes de les funcions de l'estómac.

Quins aliments causen gas?

Els aliments més sovint relacionats amb el gas intestinal inclouen:

  • Mongetes i llenties.
  • Espàrrecs, bròquil, cols de Brussel·les, col i altres verdures.
  • La fructosa, un sucre natural que es troba a les carxofes, les cebes, les peres, el blat i alguns refrescs.
  • La lactosa, el sucre natural que es troba a la llet.

Recomanat: