Què és un peu col·lapsat?
Què és un peu col·lapsat?

Vídeo: Què és un peu col·lapsat?

Vídeo: Què és un peu col·lapsat?
Vídeo: Squillaci raconte l'éclosion de Benzema, l'épopée de Monaco et l'enfer vécu à Arsenal | Colinterview 2024, Setembre
Anonim

A caigut arc o peu pla es coneix mèdicament com a pes planus. El peu perd l'arc suaument corbat a la part interior de la sola, just davant del taló. Si aquest arc només és aplanat quan es troba dempeus i torna quan el peu s'aixeca del terra, la condició s'anomena pes planus flexible o peu pla flexible.

Llavors, per què em cau el peu?

Danys a el tendó tibial posterior és el causa més freqüent d'AAFD. El tendó tibial posterior és una de el tendons més importants de el cama. El funció principal d'aquest tendó és aguantar el arqueja i dóna suport al teu peu quan camines. Si el el tendó s’inflama o es trenca, el arc voluntat lentament col·lapsar.

com tractes els arcs caiguts? Tractament per a peus plans i arcs caiguts

  1. Descansar i gelar per alleujar el dolor i reduir la inflamació.
  2. Exercicis d’estiraments.
  3. Medicaments per alleujar el dolor, com ara antiinflamatoris no esteroïdals.
  4. Teràpia física.
  5. Dispositius ortòtics, modificacions de sabates, tirants o motlles.
  6. Medicaments injectats per reduir la inflamació, com ara els corticoides.

es pot arreglar un arc del peu col·lapsat?

Normalment, tots dos peus estan afectats, però és possible tenir-ne un arc caigut només en un peu . Això pot ajudar a corregir altres problemes del cos que han estat causats per un pla peus . Aquí teniu alguns exercicis llauna fer per ajudar a corregir arcs caiguts i reduir el dolor. Proveu de fer aquests exercicis almenys tres vegades a la setmana.

Es pot curar el peu pla?

Els suports d'arc no ho faran curar de peu pla, però sovint redueixen els símptomes. Exercicis d'estirament. Algunes persones amb peus plans també tenen un tendó d'Aquil·les escurçat. Els exercicis per estirar aquest tendó poden ajudar.

Recomanat: