Taula de continguts:

Què és una soca gastrocnemius?
Què és una soca gastrocnemius?

Vídeo: Què és una soca gastrocnemius?

Vídeo: Què és una soca gastrocnemius?
Vídeo: ROSALÍA - CHICKEN TERIYAKI (Official Video) 2024, Setembre
Anonim

Un medial soca gastrocnemius (MGS) és un tipus específic de lesió a vedell múscul a la part posterior de la cama. Un múscul cep es produeix quan el múscul s’estira massa, cosa que provoca que es produeixin llàgrimes dins del múscul.

De la mateixa manera, es pregunta quins són els signes i símptomes d'una soca de gastrocnemi?

Signes i símptomes Dolor sobtat a la part posterior de la cama, especialment a la unió tendinosa muscular. Dificultat per contraure el múscul o parar-se a la punta dels peus. Dolor i inflor o contusions al múscul de la vedella. Dolor en flexió plantar resistida o contracció dels músculs contra resistència.

Posteriorment, la pregunta és, quant de temps triga a curar una llàgrima de gastrocnemi? Una soca típica de vedella de grau I es curarà d'aquí a set a deu dies, una lesió de grau II en un termini aproximat de quatre a deu dies sis setmanes , i una soca de vedell de grau III en uns tres mesos. La lesió més comuna és una tensió de vedell de grau II que comporta unes sis setmanes per a una curació completa.

A més d'això, com es tracta la soca gastrocnemi?

La majoria de les soques musculars de la vedella es poden tractar a casa:

  1. Descanseu la cama ferida.
  2. Poseu gel o un paquet fred al múscul adolorit de 10 a 20 minuts alhora per deixar de inflamar-vos.
  3. Passats 2 o 3 dies, podeu provar d'alternar el fred amb la calor.
  4. Emboliqueu la part inferior de la cama amb un embenat elàstic (com un embolcall Ace) per ajudar a disminuir la inflamació.

Què causa el dolor al múscul gastrocnemi?

Vedell múscul cep i, més concretament, una medial gastrocnemius la soca, és comú causa de vedell d’inici agut dolor . Normalment, aquesta lesió es produeix durant una activitat esportiva o d’exercici quan s’esgota bruscament durant un esprint o salt. El dolor d'una tensió de vedell sovint es descriu com una sensació sobtada de punxada o llàgrima.

Recomanat: