Taula de continguts:
Vídeo: Com es prova la rotació externa del maluc?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Per provar
- Pacient activament externament gira el maluc .
- Per als graus 4 a 5, apliqueu resistència a través del medial turmell a través del rang en una direcció oposada a rotació externa .
De la mateixa manera, què és la rotació externa normal del maluc?
Maluc intern i extern les rotacions es produeixen al llarg del mateix eix. El intervals de moviment dels dos moviments són ambdós de 45 °. Això significa que els mètodes (1) i (2) utilitzen una flexió de 90 ° de tots dos maluc i el genoll, mentre que els mètodes (3) i (4) utilitzen 0 ° maluc extensió i flexió de genoll de 90 °.
També sabeu, què és la rotació interna del maluc? Rotació interna del maluc és el moviment de torsió de la cuixa cap a dins des de la teva maluc articulació. Si ho proveu dempeus, el peu també hauria de girar de manera que els dits dels peus apuntin cap a la resta del cos. Continua llegint per aprendre exercicis i estiraments per entrenar els músculs que et permetin internament girar els malucs.
De la mateixa manera, la gent pregunta: com es prova la mobilitat del maluc?
Marc de la porta prova A prova de flexibilitat del maluc , posar-se de genoll amb teu tornar a brancal de la porta o un altre objecte alt i estret. Aplanar teu lumbar contra el rotllo de la porta el A dalt de teu pelvis cap enrere fins que teu la columna vertebral és vertical. Si això et fa sentir a estirar-se el teu maluc flexors, són massa ajustats.
Com puc millorar la rotació externa del maluc?
Exercicis de rotació externa de maluc i estiraments
- Acuéstese al costat esquerre amb les cames apilades.
- Utilitzeu el braç esquerre per recolzar el cap.
- Mantenint els peus junts, mou el genoll dret cap amunt tan alt com puguis, obrint les cames.
- Feu una pausa amb el genoll dret aixecat i, a continuació, torneu la cama dreta a la posició inicial.
Recomanat:
Quins músculs són els motors principals per a la rotació externa de l'articulació de l'espatlla?
Aquests músculs inclouen el latissimus dorsi i les fibres posteriors dels deltoides, ambdós actuen com a motor principal. Teres major també ajuda a aquesta acció. Pectoralis major i latissimus dorsi actuen com a antagonistes. La regió mitjana del múscul deltoide és el motor principal per al segrest de braços
Quin és l’eix de rotació del pla sagital?
La rotació en el pla sagital té lloc al voltant de l’eix x. 26. Eix Y • Passa de dalt a baix. La rotació en el pla transversal té lloc al voltant de l'eix y
Per a què prova la prova del calaix anterior del turmell?
La prova del calaix anterior avalua l'estabilitat del lligament talofibular anterior. Amb el pacient assegut i el genoll flexionat aproximadament 90 °, col·loqueu el turmell en aproximadament 20 ° de flexió plantar
Quina diferència hi ha entre fractura de maluc i trencament de maluc?
La part superior del fèmur i una part de l’os pèlvic es reuneixen per formar el maluc. Un maluc trencat sol ser una fractura a la part superior del fèmur o os de la cuixa. Una articulació és un punt on s’uneixen dos o més ossos i el maluc és una articulació de bola. Un trencament del maluc és una afecció greu a qualsevol edat
Què és millor la reposició de maluc o la substitució de maluc?
La tècnica també pot oferir als pacients una qualitat de vida més alta que la cirurgia de reemplaçament de maluc convencional. Es deixa més os a l’articulació del maluc, de manera que el pacient se sent més normal i pot estar més actiu. Per a pacients actius joves, el ressorgiment de maluc metàl·lic ja dura més que el reemplaçament total de maluc