Taula de continguts:

Per què es produeix una apnea obstructiva del son?
Per què es produeix una apnea obstructiva del son?

Vídeo: Per què es produeix una apnea obstructiva del son?

Vídeo: Per què es produeix una apnea obstructiva del son?
Vídeo: Apnea obstructiva del sueño 2024, Juny
Anonim

Apnea obstructiva del son . Es produeix una apnea obstructiva del son quan els músculs que suporten els teixits tous de la gola, com la llengua i el paladar tou, es relaxen temporalment. Quan aquests músculs es relaxen, les vies respiratòries és estret o tancat, i respira és tallat momentàniament.

Tenint en compte això, quina és la causa principal de l’apnea del son?

En adults , la causa més freqüent de apnea obstructiva del son és un excés pes i obesitat , que s'associa amb els teixits tous de la boca i la gola. Durant el son, quan els músculs de la gola i la llengua estan més relaxats, aquest teixit tou pot provocar el bloqueig de les vies respiratòries.

També es pot preguntar: desapareix mai l’apnea del son? Per la major part, apnea del son és una malaltia crònica que fa no marxa . Per tant, els nens amb apnea del son pot conservar l’esperança que la malaltia es tracti amb èxit i definitivament. L’eliminació d’amígdales i adenoides amb amigdalectomia i adenoidectomia pot ser molt beneficiosa per als nens amb apnea del son.

En conseqüència, com es pot prevenir l’apnea del son?

Remeis d'estil de vida per l'apnea del son

  1. Mantenir un pes saludable. Els metges solen recomanar a les persones amb apnea del son perdre pes.
  2. Prova el ioga. L'exercici regular pot augmentar el nivell d'energia, enfortir el cor i millorar l'apnea del son.
  3. Canvia la teva posició per dormir.
  4. Utilitzeu un humidificador.
  5. Eviteu l'alcohol i fumar.
  6. Utilitzar aparells bucals.

Què tan freqüent és l’apnea del son?

Trastorns del son , inclòs apnea del son , s'han convertit en un problema de salut important als Estats Units. Es calcula que 22 milions de nord-americans pateixen apnea del son , amb un 80 per cent dels casos d'obstrucció moderada i severa apnea del son sense diagnosticar.

Recomanat: