L’insomni és un problema comú?
L’insomni és un problema comú?

Vídeo: L’insomni és un problema comú?

Vídeo: L’insomni és un problema comú?
Vídeo: L’intervista integrale a Yulia Tymoshenko, ex premier dell’Ucraina 2024, Juny
Anonim

Insomni és un dels somnis més comuns problemes . Una de cada quatre dones en té insomni símptomes, com ara problemes per adormir-se, problemes per dormir o tots dos. Al voltant d'un de cada set adults té cròniques (a llarg termini) insomni . Insomni és més comú en dones, sobretot dones grans, que no pas en homes.

A més, quin és el motiu de les nits sense dormir?

Ansietat , estrès i depressió són algunes de les causes més freqüents de crònica insomni . Tenir dificultat per dormir també pot fer ansietat , estrès i depressió símptomes pitjors. Altres causes emocionals i psicològiques habituals inclouen ira, preocupació, dolor, trastorn bipolar i traumes.

A més, quins són els 3 tipus d'insomni? N’hi ha uns quants diferents tipus d’insomni . Cadascun tipus es caracteritza pel temps que dura, com afecta el son i la causa subjacent.

Insomni de manteniment

  • malaltia de reflux gastroesofàgic.
  • apnea del son.
  • asma i altres afeccions respiratòries.
  • síndrome de cames inquietes.
  • trastorn del moviment periòdic de les extremitats.

Per tant, qui és més probable que pateixi insomni?

Insomni és un trastorn comú. Afecta més sovint les dones que els homes. El trastorn es pot produir a qualsevol edat. No obstant això, els adults grans són més probablement tenir insomni que la gent més jove.

L’insomni vol dir que mai no dormiu?

Sí, vostè pot tenir problemes per adormir - se (conegut com dormir -configurat insomni ), però algunes persones tenen problemes per dormir ( dormir -manteniment insomni ) o despertar-se massa d'hora (despertar d'hora al matí). Dorm els especialistes poden buscar una causa subjacent, com ara una malaltia o un problema psicològic.

Recomanat: