Taula de continguts:

Quin és un exemple d'estrès positiu?
Quin és un exemple d'estrès positiu?

Vídeo: Quin és un exemple d'estrès positiu?

Vídeo: Quin és un exemple d'estrès positiu?
Vídeo: Относительные местоимения qui и que (который) во французском. Les pronoms relatifs qui et que. 2024, Setembre
Anonim

Exemples de positiu personal estressants inclouen: Rebre una promoció o augment a la feina. Començar una nova feina. Matrimoni.

Tenint en compte això, què suposa un estrès positiu?

Eustres o estrès positiu es defineix com estrès que permet als empleats obtenir un millor rendiment i augmentar la seva satisfacció laboral. L’eficàcia insuficient comporta l’avorriment i la rotació dels empleats. D'altra banda, gran quantitat de negatius estrès o l’angoixa condueix significativament a malalties físiques i psicològiques.

També sabeu, què és l'estrès positiu i negatiu? Estrès positiu es pot experimentar quan algú està ben centrat en una tasca específica, està motivat, se sent confiat i també il·lusionat amb el resultat que espera aconseguir. És una sensació típica a curt termini. Estrès negatiu (anomenat DISTRESS) es produeix quan una persona se sent incapaç de realitzar o de fer front a una situació.

També sabeu, quins són alguns exemples d'estressors positius?

Alguns exemples d'estressors personals positius inclouen:

  • Rebre una promoció o augment a la feina.
  • Començar una nova feina.
  • Matrimoni.
  • Comprar una casa.
  • Tenir un fill.
  • En moviment.
  • Prenent vacances.
  • Temporades de vacances.

Quins són alguns exemples d’estrès?

Alguns exemples d’estrès vital són:

  • La mort d'un ésser estimat.
  • Divorci.
  • Pèrdua d'una feina.
  • Increment de les obligacions financeres.
  • Casant-se.
  • Traslladar-se a una nova llar.
  • Malaltia o lesió crònica.
  • Problemes emocionals (depressió, ansietat, ira, dolor, culpa, baixa autoestima)

Recomanat: