Taula de continguts:

Què provoca una inclinació pèlvica lateral?
Què provoca una inclinació pèlvica lateral?

Vídeo: Què provoca una inclinació pèlvica lateral?

Vídeo: Què provoca una inclinació pèlvica lateral?
Vídeo: Suelo pélvico - ¿Qué es y cuáles son sus funciones y disfunciones? 2024, Setembre
Anonim

A inclinació pèlvica pot ser causat per canvis anatòmics per sobre o per sota del trocànter major, com ara canvis del cap i coll femoral o discrepància anatòmica de la longitud de la cama per alteracions del creixement. A lateral el torn o la llista poden tenir diverses causes.

A més, què provoca la inclinació de la pelvis?

Es produeix quan el pelvis gira cap enrere, causant el frontal per pujar i el darrere per baixar. És causat mitjançant l'allargament dels flexors del maluc i l'escurçament dels extensors del maluc. Com passa amb anterior inclinació pèlvica , assegut durant llargs períodes de temps, la inactivitat i la mala postura contribueixen a la part posterior inclinació pèlvica.

En segon lloc, què provoca que els malucs siguin desiguals? Quan el teu malucs són desigual , amb un maluc més alt que l’altre, significa que la pelvis està inclinada. Això també s’anomena inclinació pèlvica lateral i només algunes coses. causa això. Els principals motius de malucs desiguals són: escoliosi, que pot ser de lleu a greu i canviar les hores extres.

De la mateixa manera, es pot preguntar, es pot arreglar la inclinació pelviana lateral?

El pelvis s’ha de situar de manera que sigui paral·lela a les espatlles i al terra. A pelvictilt lateral es produeix quan un maluc és més alt que l'altre. Això llauna fan que alguns músculs es tibin mentre que altres es debiliten. Massatge llauna ajudar a relaxar els músculs tensos i els exercicis diaris llauna ajudar a enfortir els febles.

Com es corregeix una pelvis inclinada?

Exercicis per corregir la inclinació pèlvica anterior

  1. Acuéstese a l'esquena amb els genolls doblegats i els peus plans a terra, separats per l'amplada del maluc.
  2. Premeu les natges i inclineu la pelvis cap amunt.
  3. L’esquena hauria de tenir la sensació d’aplanar-se al terra.
  4. Tornar a la posició normal de la pelvis.
  5. Repetiu 10-12 vegades.

Recomanat: