Taula de continguts:

És possible que el vostre estómac exploti en menjar massa?
És possible que el vostre estómac exploti en menjar massa?

Vídeo: És possible que el vostre estómac exploti en menjar massa?

Vídeo: És possible que el vostre estómac exploti en menjar massa?
Vídeo: КУПИЛ КУСОК ПОДЧЕРЁВКА И ПРИГОТОВИЛ Тако. BBQ. как у La Capital 2024, Juny
Anonim

Si, tu pots " explotar " l'estómac des de menjar massa . A la capacitat, el estómac es pot estirar per mantenir-se des de mig galó fins a una mica més d’un galó, segons diverses estimacions. Varia de persona a persona, però passat aquest punt és on realment comença a ser arriscat.

Llavors, quants aliments pot contenir l’estómac?

En general, humans estómacs tenen un volum sobre oneliter, que és una mica més d’un quart. Des del estómac té la capacitat d’expandir-la pot contenir molt més menjar . L'humà lestómac pot es distingeixen fins a quatre litres, que és més d’un galó. Imagineu el vostre estómac ser un cartró de llet d’un galó buit.

També es pot preguntar: què passa si mengeu més del que pot contenir l’estómac? Menjar en excés, especialment aliments poc saludables, llauna prendre la seva peatge teu sistema digestiu. Si tu menjar en excés amb freqüència, amb el pas del temps, aquest procés digestiu lent significa el menjar menges voluntat romandre a l'estómac per a més llarg període de temps i ser més susceptible de convertir-se en greix. Menjar en excés llauna fins i tot impacte teu dormir.

En aquest sentit, com se sent quan es trenca l'estómac?

Símptomes. Aresímptomes de dolor abdominal intens i sensibilitat de perforació gastrointestinal. El abdomen també pot sobresortir o sentir difícil al tacte. Si el forat està a de la persona estómac o l'intestí prim, l'aparició de el dolor sol ser sobtat, però si el forat ho és en el intestí gros, el dolor pot aparèixer gradualment.

Com puc entrenar-me per menjar menys?

Com entrenar el teu cervell per menjar menys

  1. Deixa de menjar sense pensar i comença a menjar amb consciència. Us heu menjat alguna vegada per una enorme caixa de crispetes al cinema quan ni tan sols teniu gana?
  2. Planifiqueu els àpats amb antelació.
  3. Organitzeu la vostra cuina.
  4. Menja més proteïnes.
  5. Utilitzeu plats més petits … i bols … i culleres.
  6. I fes-los blaus.
  7. Serviu-vos un 20% menys.
  8. Apagueu-lo.

Recomanat: