Taula de continguts:

L’all pot netejar les artèries?
L’all pot netejar les artèries?

Vídeo: L’all pot netejar les artèries?

Vídeo: L’all pot netejar les artèries?
Vídeo: ПРОЩАЙ ХОЛЕСТЕРИН, 9 ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, ОЧИЩАЮЩИХ АРТЕРИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ | Еда 2024, Juliol
Anonim

All és potser més conegut per el fa pudor llauna marxar, deixar a l’alè de la persona. Envellit All L'extracte redueix l'acumulació de placa perillosa artèries , d'acord amb el estudi de l'Institut de Recerca Biomèdica de Los Angeles al Centre Mèdic Harbor-UCLA.

De la mateixa manera, podeu revertir l'acumulació de placa a les vostres artèries?

Plaques començar a artèria parets i creixen al llarg dels anys. Bloquejat artèries causat per acumulació de placa i els coàguls de sang ho són el primera causa de mort a el EUA Reducció del colesterol i altres factors de risc llauna ajudar a prevenir el colesterol plaques de la formació. De tant en tant llauna fins i tot al revés alguns acumulació de placa.

De la mateixa manera, els alls poden revertir les malalties del cor? All Reverses Malaltia cardíaca : Estudi de la UCLA. Envellit All extracte llauna Atura malaltia cardíaca de progressar i, en alguns casos, fins i tot artèria inversa acumulació de placa, segons noves investigacions.

En aquest sentit, com puc desobstruir les meves artèries de manera natural?

Feu una dieta saludable per al cor

  1. Afegiu més greixos bons a la vostra dieta. Els greixos bons també s’anomenen greixos insaturats.
  2. Retalleu les fonts de greixos saturats, com ara la carn i els productes lactis grassos. Trieu talls magres de carn i proveu de menjar més àpats vegetals.
  3. Eliminar les fonts artificials de greixos trans.
  4. Augmenteu la ingesta de fibra.
  5. Tallar el sucre.

Quina vitamina neteja les artèries?

La niacina també es coneix com vitamina B-3. Es troba en aliments com el fetge, el pollastre, la tonyina i el salmó. També està disponible com a suplement. El teu El metge pot recomanar suplements de niacina per ajudar-los teu colesterol, ja que pot augmentar teu Nivells de colesterol "bons" en més d'un 30%.

Recomanat: