L'alcohol aporta energia?
L'alcohol aporta energia?

Vídeo: L'alcohol aporta energia?

Vídeo: L'alcohol aporta energia?
Vídeo: ¿Qué ALCOHOL aporta MENOS energía? 2024, Juliol
Anonim

Una altra substància que hi contribueix l’energia és alcohol . Malgrat això, l'alcohol és no es considera un nutrient perquè pot interferir en el creixement, manteniment i reparació del cos. La quantitat de energia lliurat per alcohol contingut sol és 29 kJ o 7 calories per gram. Alcohol contingut només proporciona calories.

D’aquesta manera, com el cos utilitza l’alcohol com a energia?

Consum d'alcohol esgota la vostra font de energia . Un cop alcohol s’absorbeix per l’estómac i l’intestí prim i, finalment, cap a les cèl·lules llauna alteren l’equilibri hídric de les cèl·lules musculars, alterant així la seva capacitat de produir adenosina trifosfat (ATP), que és la font dels músculs energia.

En segon lloc, què fa el cos amb l’alcohol? Una abundància de llauna d'alcohol danyar el fetge, la funció del qual és descompondre les substàncies nocives en el cos . Això llauna condueixen a hepatitis, icterícia i cirrosi, que és el acumulació de teixit cicatricial que finalment destrueix l’òrgan. Alcohol pot causar inflamació de ronyó, bufeta i pròstata.

De la mateixa manera, el cos humà necessita alcohol?

La veritat és que ningú necessita alcohol per viure, així que independentment del que hagis sentit o vulguis creure, alcohol no és essencial en la nostra dietes. Consumim alcohol per relaxar-se, socialitzar i / o celebrar.

Quines vitamines he de prendre si bec alcohol?

Els grans bevedors necessiten suplements vitamínics . És cert. Els que abusen alcohol són propensos a vitamina deficiències, especialment de vitamina B-l (tiamina), vitamina B-3 (niacina) i folacina (àcid fòlic), juntament amb deficiències en els minerals zinc i magnesi. La resposta, per descomptat, és tenir una més moderada alcohol consum.

Recomanat: