Com proveu EHL?
Com proveu EHL?

Vídeo: Com proveu EHL?

Vídeo: Com proveu EHL?
Vídeo: EHL Campus Tour 2024, Juliol
Anonim

Per avaluar l’extensor de l’al·lucis llarg, agafeu medialment els aspectes dorsal i plantar del peu mitjà amb una mà per estabilitzar el peu en posició neutra i apliqueu resistència a l’aspecte dorsal del dit gros. Feu que el pacient estengui el dit gros contra la vostra resistència.

També sap, on és el tendó EHL?

Introducció. El EHL és un múscul prim, situat entre el tibial anterior i l’extensor digitorum longus, situat al costat lateral de la cama.

què significa EHL en termes mèdics? Extensor Hallucis Longus

Respecte a això, què és el tendó EHL?

L’extensor al·lucis llarg és un múscul prim, situat entre el tibial anterior i l’extensor digitorum llarg, que funciona per estendre el dit gros del peu i dorsiflectar el peu, i ajuda amb l’eversió i la inversió del peu.

Com enforteixes l'extensor llarg de l'al·lucis?

Rodeu sobre el taló i eleveu els dits el més alt possible, manteniu la posició durant 3 segons i baixeu lentament els dits amb exercici cama avall fins que quedi contra el tauler inclinable. (Figura b.) Repetiu 15 repeticions per a 3 sèries amb pauses curtes entre sèries.

Recomanat: