Què és un grup de processos en teràpia?
Què és un grup de processos en teràpia?

Vídeo: Què és un grup de processos en teràpia?

Vídeo: Què és un grup de processos en teràpia?
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor” 2024, Juny
Anonim

A grup de processos normalment es compon d’unes vuit persones que es reuneixen regularment amb el propòsit comú d’esbrinar més sobre qui són i què els agradaria canviar en la seva vida personal i en les seves relacions amb els altres.

La pregunta també és: quin és l’objectiu principal dels grups de teràpia de processos?

La finalitat de teràpia de grup és ajudar les persones a comprendre's millor en el context de les seves relacions perquè puguin prendre decisions més informades, saludables i adaptatives basades en una consciència més profunda dels seus sentiments, comportaments interpersonals, reaccions i patrons.

De la mateixa manera, què significa procés en teràpia? Processament ”En aquest context sovint inclou no només actualitzar i tornar a examinar el fitxer significat de vells records i emocions, però també desenvolupant un nou llenguatge amb el qual descriure, experimentar i entendre el passat i el present.

També cal saber com es duu a terme un grup de processos?

  1. Sigues tu mateix.
  2. Definir objectius.
  3. Reconeix i respecta el teu ritme per implicar-te en el grup.
  4. Preneu-vos temps per a vosaltres mateixos.
  5. Centreu-vos en allò que és més important per a vosaltres.
  6. Reconèixer i expressar reaccions i sentiments.
  7. Tingueu en compte els pensaments i els sentiments censurats.
  8. Donar i rebre comentaris.

Què és el procés de grup en assessorament?

Assessorament grupal és un tipus de psicoteràpia que implica reunir-se amb un grup d’individus als quals tots s’enfronten a preocupacions similars. Grup les sessions consisteixen a compartir les vostres experiències i escoltar les experiències dels altres.

Recomanat: