Què fa l’articulació acromioclavicular?
Què fa l’articulació acromioclavicular?

Vídeo: Què fa l’articulació acromioclavicular?

Vídeo: Què fa l’articulació acromioclavicular?
Vídeo: Arthrology of the acromioclavicular joint 2024, Juliol
Anonim

Funció. L'articulació acromioclavicular proporciona el capacitat per elevar el braç per sobre del cap. Aquesta articulació funciona com a punt de pivot (tot i que tècnicament és una articulació sinovial lliscant), actuant com un puntal per ajudar amb moviment de l 'escàpula, resultant en un major grau de braç rotació.

En conseqüència, a quins moviments contribueix l'articulació acromioclavicular?

L’articulació de CA és una articulació sinovial de tipus pla, que en condicions fisiològiques normals només permet planejant moviment. Com que connecta l'escàpula al tòrax, permet un rang de moviment addicional a l'escàpula i ajuda al moviment del braç, com ara l'abducció i la flexió de l'espatlla.

A més, l'articulació acromioclavicular és multiaxial? Articulació acromioclavicular / Moviment El articulació acromioclavicular es classifica com a multiaxial pla sinovial conjunt però és més útil pensar-ho com un punt de pivot. Com el seu nom indica és l'articulació de l'acromion de l'escàpula amb la clavícula.

A més de més amunt, quant de temps triga a curar-se una articulació de CA?

sis setmanes

Com puc reforçar la meva articulació AC?

Col·loqueu la part posterior del canell contra la paret i intenteu girar el braç cap a l’espatlla, contra la resistència de la paret perquè no hi hagi moviment. Comenceu a aplicar una pressió suau i augmenteu gradualment la força que feu. Mantingueu-ho premut durant 10 segons, descanseu 3-5 i repetiu fins a 10 vegades.

Recomanat: