Taula de continguts:

Què és un múscul bíceps braquial?
Què és un múscul bíceps braquial?

Vídeo: Què és un múscul bíceps braquial?

Vídeo: Què és un múscul bíceps braquial?
Vídeo: Músculo BÍCEPS BRAQUIAL | Qué es, cómo estirar y entrenar, inervación, inserción, función y lesiones 2024, Juny
Anonim

El bíceps braqui , de vegades conegut simplement com el bíceps , és un esquelètic múscul que està implicada en el moviment del colze i l'espatlla. És un doble cap múscul , és a dir, que té dos punts d'origen o "caps" a la zona de les espatlles.

Tenint-ho en compte, quin és l'origen i la inserció del múscul bíceps braquial?

Múscul bíceps braqui . Seu origen i inserció actuen tant sobre l'articulació de l'espatlla com sobre l'articulació del colze, per això és així múscul participa en els més que pocs moviments del braç. Deriva el seu nom dels seus dos caps que s’uneixen al procés coracoide i al tubercle supraglenoide de l’omòplat.

quins músculs formen els bíceps? Conté quatre músculs, tres al compartiment anterior ( bíceps braqui , braquial , coracobraquial ), i un al compartiment posterior (tríceps braqui).

En conseqüència, què causa el dolor al múscul bíceps braquial?

El lesió és causat per traumatisme sobtat a la bíceps braqui tendó durant activitats d'aixecament de peses o llançament. El lesió també pot ser causat per debilitat del múscul bíceps braquial o llàgrimes al puny del rotador múscul causat per tensió repetitiva.

Quin exercici funciona el bíceps Brachii?

5 millors exercicis bíceps per a la força per a la missa

  • Rínxol alternat de maneres assegut.
  • Ríncul altern amb mancuerna.
  • Curl de martell alternant assegut.
  • Curl de pes inversa de peu.
  • Rínxol de cable de peu.
  • 4 intervals de funcionament cronometrats per a un millor rendiment general.

Recomanat: