Taula de continguts:

El vinagre de sidra de poma és bo per al desequilibri hormonal?
El vinagre de sidra de poma és bo per al desequilibri hormonal?

Vídeo: El vinagre de sidra de poma és bo per al desequilibri hormonal?

Vídeo: El vinagre de sidra de poma és bo per al desequilibri hormonal?
Vídeo: Propiedades curativas del vinagre de sidra de manzana - Primer Impacto 2024, Setembre
Anonim

ACV ajuda al vostre cos a convertir les proteïnes que es troben en els aliments en aminoàcids utilitzables. Per tant, en beure un cop vinagre de sidra de poma en realitat estàs donant al teu cos el que necessita per fer hormones -adreçar qualsevol desequilibris entre estrògens, progesterona i testosterona. Menja això, no això!

D'aquesta manera, el vinagre de sidra de poma redueix els estrògens?

Conclusió: En conclusió, ACV redueix el nivells de estrògens i testosterona, però augmenta el nivell de progesterona de les rates Wistar.

A més, quines herbes són bones per a l’equilibri hormonal? A continuació s’enumeren 5 tisanes per equilibrar les hormones femenines i recuperar el cicle menstrual:

  • Vitex (Vitex agnus-castus)
  • Trèvol vermell (Trifolium pratense)
  • Milfulles (Achillea millefolium)
  • Mantell de dama (Alchemilla vulgaris)
  • Motherwort (Leonarus cardiaca)

També es pot preguntar, com puc equilibrar les meves hormones en una setmana?

Aquest article us mostrarà 12 maneres naturals d’equilibrar les vostres hormones

  1. Menja prou proteïnes a cada àpat.
  2. Feu exercici regularment.
  3. Eviteu el sucre i els carbohidrats refinats.
  4. Apreneu a gestionar l’estrès.
  5. Consumeix greixos saludables.
  6. Eviteu menjar en excés i menjar en excés.
  7. Beu te verd.
  8. Menja sovint peixos grassos.

Puc equilibrar les meves hormones jo mateix?

Maneres naturals de equilibri teu hormones inclouen menjar greixos poliinsaturats antiinflamatoris, dormir adequadament i utilitzar suplements per cobrir qualsevol buit nutricional relacionat amb la salut intestinal i els nivells de vitamina D.

Recomanat: