Taula de continguts:

Com mengen els diabètics?
Com mengen els diabètics?

Vídeo: Com mengen els diabètics?

Vídeo: Com mengen els diabètics?
Vídeo: Com mengen els cargols 2015 2024, Setembre
Anonim

Menjar ràpid: trossos de pollastre a la planxa o entrepans amb opcions de menú de 100 calories integrals, embolcalls d'aperitius, amanides i articles de iogurt baix en greix són totes les bones opcions. Eviteu els fregits i les amanides que tinguin formatge o carn. Amanides de tacos són generalment més greix, opteu per una patata al forn i un xili petit.

En conseqüència, quin menjar ràpid és correcte per als diabètics?

Les millors opcions de menjar ràpid per a la diabetis als restaurants de menjar ràpid més grans

  • McDonalds: amanida de pollastre a la graella del sud-oest.
  • Starbucks: bol de pollastre, quinoa i proteïnes amb mongetes negres i verds.
  • Metro: amanida vegetal deliciosa amb formatge, verdures, guacamole i vinagreta de metro.
  • Burger King: Veggie Burger.

Sapigueu també, els crostons són dolents per als diabètics? Trossos de cansalada, crostons , formatges i altres complements poden sabotejar diabetis objectius nutricionals augmentant ràpidament les calories i els carbohidrats d'un àpat. Si mengeu en algun lloc que ofereix pa o truita gratuïta a la taula i que simplement no s’adapten al vostre pla d’àpats, demaneu al cambrer que no els porti.

Tenint en compte això, quin restaurant és bo per als diabètics?

DENNY'S. El menú Fit Fare de Denny's ofereix opcions d’ou, filets i peixos que funcionen bé diabètics . El peix, el bistec o el pollastre a la brasa del menú habitual, i la majoria dels costats, ho són bé també.

Es pot menjar Metro si té diabetis?

A part de l'esmorzar - Sí, tu pots gaudir d'un autèntic Metro entrepà si teniu diabetis . Vostè Hauré de renunciar al pa blanc i, en canvi, triar el pa de blat de 9 grans. El pa de blat de 6 polzades té 40 carbohidrats.

Recomanat: