El vostre cervell pot diferenciar la fam i la set?
El vostre cervell pot diferenciar la fam i la set?

Vídeo: El vostre cervell pot diferenciar la fam i la set?

Vídeo: El vostre cervell pot diferenciar la fam i la set?
Vídeo: Versión Completa. Álvaro Bilbao: “Entender el cerebro de los niños para educar mejor” 2024, Juliol
Anonim

La mateixa part de el teu cervell s’encarrega d’interpretar tots dos fam i set senyals que llauna sovint donen lloc a missatges mixtos. Haureu d’orientar-vos a menjar cada tres o quatre hores, i si ho sentiu fam entre menjars, simplement ho podreu ser assedegat . La vostra l’orina també pot ser a groc fosc i el vostre la boca pot sentir-se seca.

Per això, es pot confondre la fam amb set?

La veritat és que la majoria de la gent confon set i fam , sovint confonent el primer amb el segon. Els estudis clínics han demostrat que el 37% de les persones s’equivoquen fam per set perquè set senyals llauna sigues feble. Signes de set Els símptomes poden incloure: Pell seca.

També sabeu: el vostre estómac us ronca quan teniu set? Molta gent experimenta els senyals de la fam "clàssics" d’un grunyit o sensació de buit estómac . Un altre motiu de confusió sobre si re famolenc o té set tant de el temps, no esperem a realment sentir fam o set abans de menjar o beure.

Tenint això a la vista, el vostre cos pot diferenciar la set de la fam?

Si pareu atenció a les notícies sobre nutrició, probablement haureu sentit o llegit que la gent sovint s’equivoca set per fam –En lloc menjar de bevent quan són assedegat . Set es produeix quan el teu cos necessita aigua. Quan no beveu prou aigua, el teu cos rep senyals mixtes activats fam.

Què controla la set i la fam al cervell?

La part del cervell això controla la set i la fam és l’hipotàlem. L 'hipotàlem és la part del cervell que crea hormones importants

Recomanat: