Taula de continguts:

L'ansietat pot provocar moviments intestinals més freqüents?
L'ansietat pot provocar moviments intestinals més freqüents?

Vídeo: L'ansietat pot provocar moviments intestinals més freqüents?

Vídeo: L'ansietat pot provocar moviments intestinals més freqüents?
Vídeo: Диета Гипертироидизм 2024, Juliol
Anonim

Estrès i l’ansietat pot alterar el vostre intestí horari i regularitat. Quan tens una quantitat important d’estrès, la funció del teu cos es desequilibra i llauna canvieu el procés digestiu i les velocitats. Això pot causar un augment de moviments bruscos amb diarrea.

En conseqüència, l'ansietat causa moviments intestinals freqüents?

Amb IBS i ansietat , la teoria és que quan se sent ansiós, el cos allibera substàncies químiques relacionades amb l’estrès a l’intestí llauna fer-lo més sensible i inflamat, que finalment conduir a dolor abdominal, un canvi en els bacteris intestinals, i anormal moviments bruscos.

També ho sabeu, l'estrès pot causar problemes intestinals? L’estrès pot exacerbar les malalties digestives com irritables intestí síndrome (SII) i inflamatòria intestí malaltia (MII). Hi ha diverses formes d’IBS, inclòs l’IBS-D (IBS que causes diarrea) i IBS-C (que causes restrenyiment), i estrès sovint és un desencadenant que llauna provoca símptomes, diu el doctor Kirsh.

Tenint en compte això, com puc deixar de cacar l’ansietat?

La propera vegada que tingueu ansietat per fer caca a les instal·lacions públiques, només heu d’utilitzar aquests consells per facilitar-vos l’ús

  1. Afegiu una banda sonora.
  2. Eviteu el cop.
  3. Rentar repetidament.
  4. Enmascarar l’olor.
  5. Recordeu que tothom ho fa.
  6. Mira això:

Per què fem caca nerviosa?

Primer fora, nerviós cacar definitivament és una cosa, i té a veure amb la forma en què el tracte gastrointestinal i el cervell "parlen" entre ells. "Aquesta és una resposta molt comuna a l'estrès", explica a SELF Rudolph Bedford, M. D., gastroenteròleg del Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, Califòrnia.

Recomanat: