Taula de continguts:

La hiperextensió és normal?
La hiperextensió és normal?

Vídeo: La hiperextensió és normal?

Vídeo: La hiperextensió és normal?
Vídeo: HIPEREXTENSIÓN | Qué es, causas, síntomas, a quién afecta y tratamiento 2024, Juliol
Anonim

Hiperextensió és un moviment articular excessiu en què l’angle format pels ossos d’una determinada articulació s’obre o es redreça més enllà del seu normal , sa, amplitud de moviment.

A més, és normal tenir els genolls hiperextensos?

A genoll hiperextès es produeix quan genoll és empès més enllà del seu normal rang de moviment des d’una posició redreçada. S'inclina massa enrere en la direcció equivocada. Lleu genoll hiperextensió pot sentir dolorós i incòmode i normalment es pot curar amb repòs en 2-4 setmanes.

En segon lloc, fins a quin punt és freqüent la hiperextensió? Hiperextensió del genoll pot ocórrer a qualsevol persona, però és més comú entre els esportistes, especialment aquells que practiquen esports com futbol, futbol, esquí o lacrosse. Durant hiperextensió , l'articulació del genoll es dobla de manera equivocada, cosa que sovint provoca inflor, dolor i danys als teixits.

Posteriorment, la pregunta és: la hiperextensió és bona o dolenta?

El Bé . Curiosament, hiperextensió és cobejat pel món del Ballet, tot i que no sempre és estèticament agradable (al meu entendre) i és força perjudicial si no està entrenat adequadament. Tenir els genolls hiperextensos proporciona línies més llargues i precises i és una indicació d’entrenament i força.

Què causa la hiperextensió?

Les causes més freqüents d’hiperextensió del genoll són:

  • Empènyer el fèmur o la ròtula sobre la tíbia i col·locar un excés d’estrès sobre un o més dels lligaments principals de l’articulació.
  • Un impacte inesperat a la part anterior del genoll, que provoca un moviment cap enrere de l'articulació del genoll, pot provocar que la LCA es tiri o es trenqui.

Recomanat: