Taula de continguts:

Per què la gent es controla automàticament?
Per què la gent es controla automàticament?

Vídeo: Per què la gent es controla automàticament?

Vídeo: Per què la gent es controla automàticament?
Vídeo: СЕПАРАЦИЯ ИНДИВИДУАЦИЯ. МОЛЧАНИЕ НАРЦИССА В ВАШЕМ РАЗУМЕ (интервью Сэма Вакнина и Ричарда Грэннона) 2024, Juliol
Anonim

Actuem i reaccionem constantment davant les coses que ens envolten. Jo - el seguiment és quan controlem aquestes conductes. Gent Qui jo mateix - monitor solen ser molt conscients de com els altres perceben les seves accions i, sovint, ajusten les seves accions en conseqüència per crear l’aparició pública desitjada que volen presentar.

Respecte a això, per què és important l’autocontrol?

Jo - seguiment és també important a les escoles perquè requereix que l’alumna observe el seu comportament i després l’avaluï en comparació amb un estàndard o objectiu extern. Això pot provocar canvis duradors en la conducta.

ets un monitor d'alta o baixa? Auto monitors baixos tendeixen a utilitzar creences i valors interns per decidir com comportar-se, mentre que alt monitors tendir a monitor el seu entorn i canviar el seu comportament per adaptar-se. Aquesta prova de personalitat ho dirà vostè si vostè són un baix o bé alt monitor automàtic . Els resultats són instantanis, gratuïts i anònims.

De la mateixa manera, es pregunta: què significa l'autocontrol?

Jo - seguiment és un concepte introduït durant la dècada de 1970 per Mark Snyder, que mostra quanta gent monitor els seus jo mateix -presentacions, comportament expressiu i manifestacions afectives no verbals. Es defineix com un tret de personalitat que fa referència a la capacitat de regular el comportament per adaptar-se a situacions socials.

Com puc millorar les meves habilitats d’autocontrol?

Els objectius d’autocontrol poden incloure comportaments per augmentar (Webber et al., 1993), com ara:

  1. Centrant-se en la tasca o la tasca (en la tasca).
  2. Fer declaracions positives als companys.
  3. Finalització del treball.
  4. Compliment de les sol·licituds del professorat.
  5. Lectura de pàgines de text llegides durant els períodes d’estudi.
  6. Completar problemes de càlcul matemàtic.

Recomanat: