El GABA augmenta la serotonina?
El GABA augmenta la serotonina?

Vídeo: El GABA augmenta la serotonina?

Vídeo: El GABA augmenta la serotonina?
Vídeo: ¿Qué genera la falta de serotonina, la "jefa del bienestar"? 2024, Juliol
Anonim

Les proves de neurotransmissors ho demostren GABA necessitats serotonina per funcionar correctament. Normalment, El GABA augmenta i actua mitjançant un mecanisme de retroalimentació negativa per reduir els neurotransmissors excitadors elevats. Això és evident en pacients amb símptomes relacionats amb baixa GABA que en tenen prou GABA nivells però baixos serotonina.

D’aquesta manera, el GABA ajuda amb la serotonina?

GABA ( Àcid gamma-amino-butirílic ) és un neurotransmissor inhibitori que té un efecte calmant i relaxant al cervell. Serotonina també és un neurotransmissor inhibidor que ajuda nosaltres amb control d’impulsos, alleugeriment del dolor, gana, son i probablement sigui més conegut pel seu paper a ajudar per crear un estat d’ànim positiu.

De la mateixa manera, el GABA pot augmentar l’ansietat? GABA es considera un neurotransmissor inhibitori perquè bloqueja o inhibeix certs senyals cerebrals i disminueix l’activitat del sistema nerviós. Quan GABA s’uneix a una proteïna del cervell coneguda com a GABA receptor, produeix un efecte calmant. Això llauna ajudar amb sentiments de ansietat , estrès i por.

Respecte a això, com puc augmentar naturalment la serotonina i el GABA?

Altres natural suplements que poden afectar el cervell GABA L’activitat inclou L-arginina, kava, passiflora, ginseng americà i altres. GABA és trobat naturalment en varietats de te verd, negre i oolong, així com en fermentat aliments inclòs el quefir, el iogurt i el tempeh.

Quins medicaments augmenten el GABA?

Moltes drogues afecten els nivells de GABA al cervell, com ara alcohol, benzodiazepines, barbitúrics, drogues z i gabapentina.

Recomanat: