Els fitoestrògens us fan guanyar pes?

Vídeo: Els fitoestrògens us fan guanyar pes?

2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40

(Reuters Health) - Els estrògens derivats de plantes, com els de la soja i el trèvol vermell, poden contribuir a l'augment de pes en algunes dones postmenopàusiques, segons una nova revisió d’assajos clínics previs. Conegut com fitoestrògens , aquests compostos naturals imiten els efectes dels estrògens en el cos.

La gent també es pregunta, quins són els efectes secundaris del fitoestrogen?

canvis en els cicles hormonals.
dificultats amb la lactància.
augment del risc de càncer de mama.
augment del risc d'endometriosi.
augment del risc de càncer d’endometri.
augment del risc d’hepatitis tòxica no viral.
augment del risc de fibromes uterins.

quina hormona és responsable de l’augment de pes? Insulina: el hormona la insulina és la que produeixen principalment les cèl·lules beta del pàncrees responsable per a la regulació de greixos i hidrats de carboni a l’organisme. La insulina permet que el cos utilitzi glucosa, i també es poden produir nivells alts d’insulina l'augment de pes.

També cal saber-ho, ¿fa que els estrògens augmentin de pes?

Una forma de estrògens va trucar estradiol disminueix a la menopausa. Aquesta hormona ajuda a regular el metabolisme i el cos pes . Nivells inferiors de estradiol pot conduir a l'augment de pes . No obstant això, després de la menopausa, les dones solen fer-ho guanyar pes al voltant de la seva secció mitjana i abdomen.

Els fitoestrògens són dolents per a vosaltres?

Alguns científics estan preocupats per una elevada ingesta de fitoestrògens pot alterar l’equilibri hormonal del cos. De fet, fitoestrògens es classifiquen com a disruptors endocrins. Tanmateix, no hi ha massa evidències que ho indiquin fitoestrògens tenir perjudicial efectes en humans (20).

Recomanat:

Què són els estrògens i els fitoestrògens?

L’estrogen és una hormona que afavoreix el desenvolupament sexual i reproductiu. Els fitoestrògens, també coneguts com estrògens dietètics, són compostos vegetals de naturalesa natural que poden actuar d’una manera similar a la dels estrògens produïts pel cos humà. Aquí hi ha 11 fonts significatives d’estrògens en la dieta

Tots els esteroides us fan guanyar pes?

L'augment de pes Els esteroides afecten el metabolisme i la manera com el cos deposita greixos. Això pot augmentar la gana i conduir a l’augment de pes i, en particular, a la deposició addicional a l’abdomen. Consells per a l’autocura: vigileu les vostres calories i feu exercici amb regularitat per intentar evitar un pes excessiu

Per a què serveixen els suplements de fitoestrògens?

Els fitoestrògens són compostos semblants als estrògens que es troben en una gran varietat de plantes. Les principals afirmacions dels suplements de fitoestrògens són la reducció dels símptomes de la menopausa, la promoció de la salut cardiovascular, la promoció de la salut òssia i l'augment de la salut dels pits

Els fitoestrògens són dolents per a tu?

Alguns científics estan preocupats pel fet que una ingesta elevada de fitoestrògens pugui alterar l'equilibri hormonal del cos. De fet, els fitoestrògens es classifiquen com a disruptors endocrins. Tot i això, no hi ha massa evidència que els fitoestrògens tinguin efectes nocius en els humans (20)