El puré de patates us dóna gasolina?
El puré de patates us dóna gasolina?

Vídeo: El puré de patates us dóna gasolina?

Vídeo: El puré de patates us dóna gasolina?
Vídeo: Daddy Yankee | Gasolina (Video Oficial) [Full HD] 2024, Juliol
Anonim

Patates fregides, puré de patates , patates fregides casolanes. Malauradament, patates són rics en midó, cosa que significa que també en tenen gas -producció d’hidrats de carboni, segons Everyday Health. Però les pastanagues són baixes en hidrats de carboni.

En conseqüència, les patates provoquen gas i inflor?

La majoria de midons, inclòs patates , blat de moro, fideus i blat gas ja que es descomponen a l’intestí gros. L’arròs és l’únic midó que fa fa no provocar gas.

En segon lloc, la carbassa et fa gasós? Verdures crucíferes, però, també ho solen fer donar algunes persones tenen problemes amb inflor . Però no us preocupeu! Hi ha un munt de verdures per aquí fer no crear gas . Verdures per menjar: espinacs, cogombres, enciams, moniatos i carbassó són excel·lents per menjar i fer no provocar inflor.

També em van preguntar, per què les patates em fan gasós?

Els bacteris amigables de les nostres entranyes ajuden a digerir els aliments que el nostre cos té problemes per descompondre. Aquests bacteris també produeixen gas , generalment mentre digereixen els aliments a l’intestí gros. Aliments més sovint lligats a l’intestí gas inclouen: blat de moro, pasta, patates , i altres aliments rics en midó.

Quins aliments et fan gasós i inflat?

  • Mongetes. Comparteix a Pinterest.
  • Llenties. Les llenties també són llegums.
  • Begudes carbonatades. Les begudes carbonatades són una altra causa molt freqüent de distensió.
  • Blat. El blat ha estat molt controvertit en els darrers anys, principalment perquè conté una proteïna anomenada gluten.
  • Bròquil i altres verdures crucíferes.
  • Cebes.
  • Ordi.
  • Sègol.

Recomanat: