Com puc dormir amb espondiliti anquilosant?

2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40

Dorm a l’esquena per alleujar els símptomes d’espondilitis anquilosant

1. Eviteu un coixí gran. Elevar el coll distorsiona la columna vertebral i pot provocar dolor a les articulacions.
2. Sigues persistent. Si ets com la majoria de la gent, prefereixes fer-ho dormir a l’estómac o al costat.
3. Compra un matalàs nou.

D’aquesta manera, quin matalàs és bo per a l’espondilitis anquilosant?

Com que el dolor pot semblar més intens a la nit, necessiteu una bona base per disminuir el malestar. La vostra matalàs ha de ser ferm i definitivament no caure, però es pot cobrir amb una varietat de coixinets relativament prims que amortiguin el matalàs , distribueixen la pressió de manera uniforme i segueixen sent còmodes.

A més, l’espondiliti anquilosant redueix l’esperança de vida? L'amiloïdosi renal en AS provoca diàlisi permanent i mort prematura. Això llauna s'ha de concloure que almenys un terç dels pacients amb espondilitis anquilosant tenir un curs sever de malaltia i esperança de vida reduïda.

De la mateixa manera, es pregunta, què ajuda al dolor de l’espondiliti anquilosant?

Aquestes 10 teràpies naturals poden ajudar a alleujar els símptomes:

1. Estirament. L’estirament ajuda a augmentar la flexibilitat i pot reduir el dolor.
2. Teràpia de calor. Apliqueu una ampolla d’aigua calenta o un coixinet de calefacció a la zona afectada per reduir la rigidesa i el dolor.
3. Teràpia del fred.
4. Acupuntura.
5. Massoteràpia.
6. Moviment.
7. Exercici.
8. Tècnica Alexander.

Puc patir discapacitat per espondilitis anquilosant?

Seguretat Social Beneficis de discapacitat per a l’espondilitis anquilosant . Si teniu un cas greu de Espondilitis anquilosant (AS) que us impedeix treballar, podeu ser elegible rebre mensual prestacions per discapacitat de l’Administració de la Seguretat Social (SSA). Una malaltia crònica de tota la vida, que no té cura per al SA.