Taula de continguts:

Què causa una mala salut física?
Què causa una mala salut física?

Vídeo: Què causa una mala salut física?

Vídeo: Què causa una mala salut física?
Vídeo: BOSTEZO EXCESIVO ► 9 Razones por las que bostezar es SÍNTOMA de MALA Salud 2024, Juny
Anonim

A més, hi ha factors de comportament com el tabaquisme, l’alcohol nociu i altres drogues, l’obesitat, pobre dieta, situacions de vida inadequades (com ara el sensellarisme) i pobre l’autocura com a conseqüència dels símptomes de la malaltia pot fer que les persones amb malalties mentals siguin vulnerables salut física problemes.

La gent també pregunta: quins són els símptomes d’una mala salut física?

Depressiu símptomes -com tan baixa energia, pobre la gana i la pèrdua de pes estan íntimament relacionats amb els factors de risc cardiovascular de la manca d’exercici, l’obesitat i la malaltia pobre dieta.

A més, què causa una mala salut mental? Per exemple, els següents factors poden tenir com a resultat un període de mala salut mental:

  • abús infantil, trauma o negligència.
  • aïllament social o solitud.
  • experimentant discriminació i estigma.
  • desavantatge social, pobresa o deute.
  • dol (perdre algú proper a tu)
  • estrès greu o a llarg termini.

De la mateixa manera, es pot preguntar: com puc millorar la meva salut física?

Cinc passos per millorar la salut física

  1. Beu més aigua i menys begudes ensucrades. Com que el cos es compon principalment d’aigua, mantenir-se hidratat és crucial per a la seva salut física.
  2. Fer exercici regularment. No s’ha de convertir en membre del gimnàs per fer exercici.
  3. Menja més fruites i verdures i menys menjar ràpid.
  4. Dormiu una bona nit.
  5. Renta't les mans.

Què s’entén per bona salut física?

Salut física és definit com el condició del vostre cos, tenint en compte tot, des de l’absència de malalties fins a aptitud nivell. Salut física és fonamental per al benestar general i es pot veure afectat per: Servei sanitari: bé la salut pot ajudar a prevenir malalties, així com a detectar i tractar malalties.

Recomanat: