Com es creen els esquinços a la gimnàstica?
Com es creen els esquinços a la gimnàstica?

Vídeo: Com es creen els esquinços a la gimnàstica?

Vídeo: Com es creen els esquinços a la gimnàstica?
Vídeo: Экстремальный ремонт купальника для художественной гимнастики 2024, Juliol
Anonim

Doblega una peça per la meitat i crea un bucle a la part superior cinta la part inferior fins a la segona peça, creant un aspecte com un grip per a principiants. Poseu el dit per sobre del vostre descansi en pau a través del bucle i assegureu el fitxer cinta agafeu el canell amb un altre tros de cinta . Col·loqueu la polsera i les empunyadures a sobre del cinta adherència.

Tenint això en compte, quin tipus de cinta utilitzen les gimnastes?

Gimnastes habitualment cinta les mans i els peus per prevenir o tractar lesions, però fent esport cinta pot picar. Pre-embolicar cinta , a tipus de foamunderwrap, continua abans dels esports cinta , que actua com a protecció entre la pell i l'adhesiu enganxós.

què fas amb els esquinços a la gimnàstica? Gimnastes treballar a través esquinços tot el temps, però realment són ferides. Quan en rebis, tracta’l com si fessis qualsevol altre tall quan no estiguis al gimnàs. Poseu-hi vitamina E durant la nit per ajudar-la a curar-la i evitar que s’esquerdi i la bacitracina per evitar que s’infecti, sobretot si hi ha moltes hemorràgies.

La gent també pregunta: quant de temps triguen a curar-se els esquinços?

Normalment curar en poques setmanes. Però quant de temps vostè prendre per curar depèn del vostre cos i del tipus de llàgrima que tingueu. De vegades, el tros de pell esquinçat és s’utilitza per protegir la ferida mentre la fa es cura.

Per què les gimnastes es trenquen?

Els esquinços són un fet comú a gimnàstica . Quan un descansi en pau es produeix, diverses capes de pell són eliminat de la zona del palmell o del canell. L’ús d’equips, com ara barres altes, barres irregulars, anells o barres paral·leles, crea friccions contra la pell sensible de les mans. Això provoca un augment de la pell que, finalment, esquinços apagat '.

Recomanat: