La canyella ajuda amb la diabetis?
La canyella ajuda amb la diabetis?

Vídeo: La canyella ajuda amb la diabetis?

Vídeo: La canyella ajuda amb la diabetis?
Vídeo: ¿Sirve la canela para controlar los niveles de azúcar? - Primer Imapacto 2024, Juliol
Anonim

Canyella maig ajuda més baix glicèmia i lluita diabetis imitant els efectes de la insulina i augmentant el transport de glucosa a les cèl·lules (6). També pot ajuda més baix glicèmia augmentant la sensibilitat a la insulina, cosa que fa que la insulina sigui més eficient en moure la glucosa cap a les cèl·lules.

Quant a això, quant triga la canyella a baixar el sucre en sang?

Alguns d’aquests treballs mostren que pot frenar el sucre en la sang reduint la resistència a la insulina. En un estudi, els voluntaris van menjar d’1 a 6 grams de canyella durant 40 dies . (Un gram de canyella mòlta és aproximadament mitja culleradeta.) Els investigadors van trobar que la canyella reduïa el colesterol al voltant del 18% i els nivells de sucre a la sang un 24%.

També es pot preguntar quanta canyella hauria de prendre un diabètic? Un estudi més recent a Nutrition Research va analitzar 69 pacients a la Xina amb tipus 2 diabetis . Un grup en va prendre 120 mil·ligrams de canyella diàriament, un altre 360 mil·ligrams i un tercer un placebo.

De la mateixa manera, com es pren la canyella per a la diabetis?

  1. Begui aigua de canyella. La millor manera de consumir canyella per a la diabetis és beure aigua infosa amb espècies.
  2. Substituïu el sucre per la canyella.
  3. Begui te o cafè de canyella.
  4. Afegiu canyella a la farina de civada.
  5. Afegiu-lo a curris indis.

La canyella ajuda la diabetis tipus 2?

Resultats d 'un estudi clínic publicat al Diabetis El diari Care del 2003 suggereix que cassia canyella ( canyella escorça) millora els nivells de glucosa i colesterol en sang en persones amb diabetis tipus 2 , i pot reduir els factors de risc associats diabetis i malalties cardiovasculars.

Recomanat: