És millor prendre col·lagen o sílice?
És millor prendre col·lagen o sílice?

Vídeo: És millor prendre col·lagen o sílice?

Vídeo: És millor prendre col·lagen o sílice?
Vídeo: Coldplay X BTS - My Universe (Official Video) 2024, Juliol
Anonim

La diferència entre col·lagen i sílice . La gran diferència? Col·lagen proporciona la base fàcilment disponible per un instant col·lagen 'recarregar' mentre sílice ajuda a fer col·lagen també ho farà prendre més temps per a qualsevol efecte notable.

De la mateixa manera, es pregunta, els suplements de sílice poden ser perjudicials?

El menjar per emportar. El diòxid de silici existeix naturalment a la terra i als nostres cossos. Encara no hi ha proves que ho indiquin perillós per ingerir com a additiu alimentari, però cal investigar més sobre quin paper juga en el cos. Inhalació crònica de sílice pols llauna conduir a malalties pulmonars.

A més, quan haig de prendre suplements de sílice? "Qualsevol persona que tingui entre 20 i 30 anys hauria de mirar de començar prenent sílice . Podeu utilitzar-lo quan vegeu línies fines o fins i tot millors, de manera preventiva ". També podeu augmentar la vostra ingesta de sílice a través de la vostra dieta incloent un munt de verds de fulla fosca, porros, mongetes verdes, cogombre, api i espàrrecs.

En aquest sentit, quins avantatges té prendre sílice?

Ajuda a enfortir els teixits connectius del cervell, les cèl·lules nervioses i la medul·la espinal millorant així la memòria i ajudant a prevenir la pèrdua de memòria. Sílice també ajuda a estabilitzar l'alliberament d'insulina del pàncrees. Si voleu que les ungles, la pell i els cabells siguin sans, consulteu sílice.

Quins són els efectes secundaris de la sílice?

  • reaccions al·lèrgiques, per exemple erupcions cutànies i inflor de la cara.
  • malestar estomacal.
  • hipoglucèmia en persones amb diabetis.

Recomanat: