Taula de continguts:

La mel és dolenta per als prediabets?
La mel és dolenta per als prediabets?

Vídeo: La mel és dolenta per als prediabets?

Vídeo: La mel és dolenta per als prediabets?
Vídeo: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35 2024, Juliol
Anonim

En general, no hi ha cap avantatge en substituir amor per al sucre en un pla per menjar diabetis. Tots dos amor i el sucre afectarà el nivell de sucre a la sang. Però amor en realitat té una mica més d’hidrats de carboni i més calories per culleradeta que el sucre granulat, de manera que les calories i els hidrats de carboni que estalvieu seran mínims.

A més, la mel és segura per als diabètics?

Perquè amor pot afectar el sucre en la sang, evitar-lo i altres edulcorants fins diabetis està sota control. Amor s’ha de consumir amb moderació. Si compra processat amor d'una botiga de queviures, també pot contenir sucre o xarop. L’edulcorant afegit pot afectar el sucre a la sang de manera diferent.

En segon lloc, els diabètics poden menjar mel i canyella? Mel i canyella Pot ser bo per a Diabètics Està ben documentat que consumir canyella periòdicament és bo per a diabètics . També pot ajudar a prevenir diabetis (28, 29, 30).

Tenint en compte això, quins aliments heu d’evitar si sou prediabètic?

Aliments per limitar o evitar

  • Carns processades.
  • Aliments fregits.
  • Carns vermelles grasses i aus de corral amb pell.
  • Greixos sòlids (per exemple, llard de porc i mantega)
  • Grans refinats (per exemple, pa blanc, pasta, arròs i galetes i cereals refinats)
  • Dolços (per exemple, dolços, pastissos, gelats, pastissos, pastes i galetes)

Quins són els signes d’alerta de la prediabetes?

Prediabetes no sol tenir signes ni símptomes . Un dels possibles signes de prediabetes és la pell enfosquida de certes parts del cos. Les zones afectades poden incloure el coll, les aixelles, els colzes, els genolls i els artells.

Símptomes

  • Augment de la set.
  • Micció freqüent.
  • L’excés de fam.
  • Fatiga.
  • Visió borrosa.

Recomanat: