Taula de continguts:

Té risc de cremar-se?
Té risc de cremar-se?

Vídeo: Té risc de cremar-se?

Vídeo: Té risc de cremar-se?
Vídeo: Выпей апельсин с гибискусом и скажешь спасибо за рецепт 2024, Juliol
Anonim

Consulteu el nostre article sobre Evitar Burnout si vostè pensar vostè podria estar a risc d'això.

Interpretació de la partitura.

Puntuació Comenta
50-59 Vostè són greus risc d’esgotament - Feu alguna cosa urgentment.
60-75 Vostè són molt greus risc d’esgotament - Feu alguna cosa urgentment

Així, quines són les cinc etapes del burnout?

Igual que amb qualsevol malaltia, els símptomes de l’esgotament canvien de persona a persona, tot i que s’acostumen a observar aquestes cinc etapes:

  • Fase de lluna de mel. Quan fem una nova tasca, sovint comencem experimentant una satisfacció laboral, compromís, energia i creativitat elevats.
  • Inici de l'estrès.
  • Estrès crònic.
  • Burnout.
  • Burnout habitual.

A més de més amunt, què és una persona esgotada? Definició Mèdica de esgotament 1a: esgotament de la força física o emocional generalment com a resultat d’una tensió o frustració perllongades. b: a persona afectat per esgotament . 2: a persona mostrant els efectes de l'abús de drogues.

En conseqüència, quins són els símptomes de l’esgotament?

Els símptomes més habituals de l’esgotament:

  • Esgotament.
  • Manca d’energia.
  • Fatiga constant.
  • Trastorns del son.
  • Rendiment reduït.
  • Problemes de concentració i memòria.
  • Incapacitat per prendre decisions.
  • Iniciativa i imaginació reduïdes.

És real Burnout?

Burnout es creu que és un problema de salut laboral que comporta múltiples símptomes relacionats amb l’estrès crònic relacionat amb el treball. Tot i que se sap que una síndrome d’aquest tipus afecta la salut d’una persona (com pot passar amb totes les formes d’estrès), esgotament no ha estat classificat per si mateix com a condició mèdica.

Recomanat: