Beure cafè pot causar coàguls de sang?
Beure cafè pot causar coàguls de sang?

Vídeo: Beure cafè pot causar coàguls de sang?

Vídeo: Beure cafè pot causar coàguls de sang?
Vídeo: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Juliol
Anonim

Presa cafeïna durant un entrenament d'alta intensitat llauna augmentar el coagulació factor en el vostre sang , fent més probable la seva formació coàguls , segons un nou estudi a la revista Medicine & Science in Sports & Exercise. Limitant el vostre cafeïna encara es recomana no més de 400 mil·ligrams per dia.

A més, el cafè és dolent per a la TVP?

Les dades acumulatives suggereixen que una ingesta modesta de cafè (és a dir, 1-4 tasses/dia) es pot associar amb un 11% més de risc de TEV en comparació amb els abstentors, mentre que una ingesta més gran (és a dir, ≧5 cafè /dia) pot estar associada amb una reducció del risc del 25%.

També sabeu, com dissoleu els coàguls de sang de forma natural? Alguns aliments i altres substàncies que poden actuar com a anticoagulants naturals i ajudar a reduir el risc de coàguls inclouen la llista següent:

  1. Cúrcuma. Comparteix a Pinterest.
  2. Gingebre. Comparteix a Pinterest.
  3. Pebrots de Caiena. Comparteix a Pinterest.
  4. Vitamina E. Comparteix a Pinterest.
  5. All.
  6. Canyella Cassia.
  7. Ginkgo biloba.
  8. Extracte de llavors de raïm.

En conseqüència, quina és la principal causa de coàguls de sang?

Coàguls de sang també es pot formar quan el teu sang no flueix correctament. Si agrupa al vostre sang vasos o cor, és més probable que les plaquetes s'enganxin. Fibril·lació auricular i vena profunda trombosi (TVP) són dues condicions on es mouen lentament sang llauna causar coagulació problemes.

Quins aliments eviten els coàguls de sang?

No ho feu: mengeu els aliments equivocats. Per tant, heu de tenir precaució quant a les quantitats de col arrissada, espinacs, cols de Brussel·les, bledes o collard o mostassa. verds tu menges. El te verd, el suc de nabiu i l'alcohol també poden afectar els anticoagulants.

Recomanat: