Taula de continguts:

Què són les intervencions centrades en la solució?
Què són les intervencions centrades en la solució?

Vídeo: Què són les intervencions centrades en la solució?

Vídeo: Què són les intervencions centrades en la solució?
Vídeo: Gustavo Petro, ¿Si usted es presidente, restablece relaciones con Nicolas Maduro? | El Tiempo 2024, Juliol
Anonim

Solució - centrat llocs de teràpia breu (SFBT) enfocament sobre les circumstàncies i objectius presents i futurs d'una persona en lloc de les experiències passades. En aquest objectiu orientat teràpia, els símptomes o problemes que porten una persona a la teràpia normalment no estan dirigits.

Sapigueu també, quin és el benefici d'utilitzar enfocaments centrats en solucions com a intervencions breus?

L'objectiu de solució - breu centrat la teràpia és ajudar les persones a imaginar-se el futur que volen crear i després crear una sèrie de passos realistes per ajudar-los a arribar-hi. Com el seu nom indica, solució - breu centrat La teràpia se centra a trobar solucions als problemes en lloc de centrar-se en els mateixos problemes.

En segon lloc, què és l'assessorament centrat en solucions? Solució - teràpia focalitzada - també conegut com solució - centrat breu teràpia o breu teràpia - és una aproximació a la psicoteràpia basada en solució -construir en lloc de resoldre problemes. Tot i que reconeix els problemes actuals i les causes passades, explora predominantment els recursos actuals i les esperances futures d’un individu.

A més d'això, quines són les tècniques utilitzades en la teràpia centrada en solucions?

Feu una cosa diferent

  • Penseu en les coses que feu en una situació problemàtica.
  • Penseu en alguna cosa feta per una altra persona que millori el problema.
  • Els sentiments et diuen que has de fer alguna cosa.
  • Canvia el que et concentres.
  • Imagineu un moment en el futur en què no tingueu el problema que teniu ara.

La teràpia enfocada a la solució és eficaç?

Hi havia proves fortes que solució - centrat breu teràpia era un eficaç tractament, per a una gran varietat de resultats psicològics i conductuals. Semblava que era més curt, cosa que el feia més barat que els tractaments alternatius.

Recomanat: