Què és un psicòleg alimentari?
Què és un psicòleg alimentari?

Vídeo: Què és un psicòleg alimentari?

Vídeo: Què és un psicòleg alimentari?
Vídeo: ¿Qué hace un psicólogo? 2024, Juliol
Anonim

Nutrició Psicologia (NP) és el psicològic estudi de com influeixen les opcions cognitives, com ara les decisions dels àpats, la nutrició, psicològic salut i salut general. Nutrició Psicologia busca comprendre la relació entre el comportament nutricional i la salut / benestar mental.

També la pregunta és, què fas com a psicòleg sanitari?

Psicòlegs sanitaris estudiar les diverses reaccions de les persones quan se’ls diagnostica una malaltia en particular, així com els factors que afecten les seves opcions de tractament. Ells ajudar els pacients a través de l’atenció a malalties cròniques, com ara la diabetis o l’abús de substàncies, i fomentar un estil de vida saludable.

A més, què és un comportament alimentari? Conducta alimentària és un terme ampli que inclou motius i elecció dels aliments, pràctiques d 'alimentació, dieta i menjant problemes relacionats com l’obesitat, menjant trastorns alimentaris.

Aquí, com t'afecta psicològicament el menjar?

Menjar un nutritiu dieta ajuda vostè mantenir un pes corporal saludable i un cor sa. També ajuda a reduir el risc de desenvolupar algunes malalties cròniques. Una nova investigació descobreix que el vostre menjar les opcions també poden afectar el vostre estat d’ànim i salut mental. Això de vegades s'anomena " menjar connexió d'ànim ".

Els aliments afecten el nostre comportament?

Les fluctuacions dels nivells de sucre a la sang s’associen a canvis d’estat d’ànim i d’energia i, sens dubte, es veuen afectats pel que mengem. Substàncies químiques del cervell (neurotransmissors, com la serotonina, la dopamina) influir en el manera de pensar, sentir i comportar-nos. Es poden veure afectats pel que hem menjat.

Recomanat: