Taula de continguts:

Quins són els beneficis per a la salut de la camamilla?
Quins són els beneficis per a la salut de la camamilla?

Vídeo: Quins són els beneficis per a la salut de la camamilla?

Vídeo: Quins són els beneficis per a la salut de la camamilla?
Vídeo: Manzanilla, beneficios y propiedades de las infusiones de manzanilla | Medicina Clara 2024, Juliol
Anonim

Els beneficis potencials del te de camamilla, dels quals hi ha més evidències, són:

  1. Reducció del dolor menstrual.
  2. Tractament de la diabetis i reducció del sucre en la sang.
  3. Alentir o prevenir l’osteoporosi.
  4. Reduint la inflamació.
  5. Tractament i prevenció del càncer.
  6. Ajudar amb el son i la relaxació.
  7. Tractament dels símptomes del refredat.

També la pregunta és, està bé beure te de camamilla cada dia?

Bevent te de camamilla regularment pot ajudar a mantenir-lo saludable nivells de pressió arterial perquè ajuda a reduir l'estrès, afavorir el son i relaxar els vasos sanguinis i les artèries. Encara que te de camamilla beneficia la salut del cor potencialment de moltes maneres, pot augmentar el risc de sagnat per a les persones que prenen anticoagulants.

En segon lloc, amb quina freqüència s’ha de beure te de camamilla? No hi ha cap dosi estàndard de camamilla . Els estudis han utilitzat entre 220 mil·ligrams a 1, 600 mil·ligrams diaris en forma de càpsula. La forma més comuna és a te , i algunes persones beu-ne un quatre tasses diàries.

En segon lloc, quins són els efectes secundaris del te de camamilla?

Els efectes secundaris més comuns de la camamilla són:

  • Reacció al·lèrgica severa (anafilaxi)
  • Dermatitis de contacte/reaccions cutànies.
  • Irritació ocular (quan s'aplica a prop dels ulls)
  • Reaccions d’hipersensibilitat.
  • Vòmits (quan es prenen en grans quantitats)

El te de camamilla et fa son?

Camamilla De fet, camamilla es considera comunament com un tranquil·litzant suau o dormir inductor. Els seus efectes calmants es poden atribuir a un antioxidant anomenat apigenina, que es troba en abundància a te de camamilla . L’apigenina s’uneix a receptors específics del cervell que poden disminuir l’ansietat i iniciar-se dormir (3).

Recomanat: