Què significa estar deshidratat?
Què significa estar deshidratat?

Vídeo: Què significa estar deshidratat?

Vídeo: Què significa estar deshidratat?
Vídeo: Deshidratación. Síntomas 2024, Juliol
Anonim

Deshidratació es produeix quan s’utilitza o es perd més líquid del que ingereix i el cos no té prou aigua i altres líquids per dur a terme les seves funcions normals. Si no substituïu els líquids perduts, obtindreu deshidratat.

Per això, què causa la deshidratació?

La deshidratació es produeix quan la gent perd més aigua corporal de la que ingereix. Per tant, pot ser causada per trastorns o problemes que fan que la gent perdi líquids, com ara gastroenteritis amb vòmits i diarrea , suant abundantment quan fa calor i diabetis no controlada.

A més, quins són els signes i símptomes de la deshidratació? Els següents són altres signes i símptomes de deshidratació.

  • Boca seca.
  • Els ulls deixen de llàgrimes.
  • La sudoració pot aturar-se.
  • Rampes musculars.
  • Nàusees i vòmits.
  • Palpitacions del cor.
  • Mareig (especialment en peu)
  • Debilitat.

D'aquesta manera, com saps si estàs deshidratat?

Vostè pot ser capaç per saber si tu 're deshidratat mirant teu orina. L’orina de color groc fosc a ambre significa vostè pot tenir de lleu a greu deshidratació . Vostè pot generalment t’ho explico tenen nivells d’hidratació saludables si el teu l’orina té un color molt clar. Vostè també pot orinar menys del normal quan està deshidratat.

L’estrès i l’ansietat poden provocar deshidratació?

Deshidratació també s’ha relacionat amb un augment dels nivells de cortisol, hormones que augmenten estrès . Un dels problemes amb deshidratació és que imita moltes de les mateixes sensacions corporals que l'ansietat pot provocar : marejos, fatiga muscular, mal de cap, sensació de desmais, augment de la freqüència cardíaca i nàusees.

Recomanat: