Quins factors són importants per reduir el test de risc coronari?
Quins factors són importants per reduir el test de risc coronari?

Vídeo: Quins factors són importants per reduir el test de risc coronari?

Vídeo: Quins factors són importants per reduir el test de risc coronari?
Vídeo: Flashback Friday: Slow Your Beating Heart - Beans vs. Exercise 2024, Juliol
Anonim

Adoptar un estil de vida saludable us pot ajudar reduir el risc de les malalties del cor. Alt colesterol , sedentarisme i consum de tabac; és possible controlar almenys parcialment moltes primàries i secundàries factors de risc per coronari malaltia cardíaca; només l'herència, el gènere i l'edat no es poden controlar.

També la pregunta és, quins factors són importants per reduir el risc coronari?

La inactivitat física és un important col·laborador a coronari malaltia cardíaca. Els beneficis cardiovasculars de l'activitat física regular inclouen reduït pressió arterial, control de pes, reduït circumferència de la cintura, tot això ajuda a reduir el risc de desenvolupar malalties del cor.

En segon lloc, quins són els factors de risc de la malaltia coronària? Els factors de risc de la malaltia de l'artèria coronària inclouen:

  • Edat. Simplement envellir augmenta el risc de danyar i reduir les artèries.
  • Sexe. Els homes solen tenir un major risc de patir malalties coronàries.
  • Història familiar.
  • Fumar.
  • Pressió arterial alta.
  • Nivells elevats de colesterol a la sang.
  • Diabetis.
  • Sobrepès o obesitat.

De la mateixa manera, es pot preguntar, quin dels següents es considera un factor de risc per a la prova de malaltia de l'artèria coronària?

: Alt colesterol ; consum d’alcohol; Estil de vida sedentari; consum de tabac; i dieta.

Quina és una manera clau de reduir el risc de verificar l’aterosclerosi?

A reduir el risc d’aterosclerosi i la inflamació, en forma física, consumeixen a dieta rica en greixos omega-3 (peixos), no fumar (i evitar fum de segona mà), controlar la pressió arterial i reduir pes (si té sobrepès).

Recomanat: