Taula de continguts:
Vídeo: Quins dels següents són factors de risc modificables per a l'osteoporosi?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 09:25
Els factors de risc modificables inclouen:
- Alcohol.
- Fumar.
- Índex de massa corporal baixa.
- Mala alimentació.
- Deficiència de vitamina D .
- Trastorns de l'alimentació.
- Deficiència d'estrògens.
- Exercici insuficient.
Per això, quins són els factors de risc modificables?
Factors de risc modificables inclouen: fumar hipertensió arterial diabetis inactivitat física amb sobrepès de colesterol alt en sang. La bona notícia és que l’efecte de molts factors de risc es pot canviar (no podeu canviar el factor de risc , només el seu efecte).
Així mateix, quins són els 4 factors de risc que una persona pot controlar per reduir el seu risc d'osteoporosi? Això inclou:
- Fumar. Les persones que fumen perden la densitat òssia més ràpidament que els no fumadors.
- Consum d’alcohol. El consum intens d’alcohol pot disminuir la formació d’ossos i augmenta el risc de caiguda.
- Fer poc o cap exercici.
- Estar reduït o prim.
- Una dieta baixa en aliments que contenen calci i vitamina D.
Per tant, quins són els factors de risc de l'osteoporosi?
Alguns factors de risc d’osteoporosi estan fora del vostre control, inclosos:
- El teu sexe. Les dones són molt més propenses a desenvolupar osteoporosi que els homes.
- Edat. Com més gran envelleix, major serà el risc d’osteoporosi.
- Cursa.
- Història familiar.
- Mida del marc del cos.
Quin dels exercicis següents seria el millor per enfortir els ossos i reduir el risc d’osteoporosi?
El millor Tipus de exercici per disminuint el risc de desenvolupar osteoporosi són: suport de pes regular exercici (com caminar, trotar i ballar); i. entrenament de força (resistència) (com aixecar peses, flexions i esquat).
Recomanat:
Quins són els factors de risc de l’osteoporosi?
Els factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi són: gènere femení, raça caucàsica o asiàtica, marcs corporals prims i petits i antecedents familiars d’osteoporosi. Fumar cigarrets, consum excessiu d’alcohol i cafeïna, manca d’exercici i una dieta baixa en calci. Mala alimentació i mala salut general
Quins són els factors de risc per desenvolupar osteoporosi?
Els factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi són: gènere femení, raça caucàsica o asiàtica, marcs corporals prims i petits i antecedents familiars d’osteoporosi. Fumar cigarrets, consum excessiu d’alcohol i cafeïna, manca d’exercici i una dieta baixa en calci. Mala alimentació i mala salut general
Quins són els 3 factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi?
Els factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi són: gènere femení, raça caucàsica o asiàtica, marcs corporals prims i petits i antecedents familiars d’osteoporosi. El tabaquisme, el consum excessiu d'alcohol i cafeïna, la manca d'exercici i una dieta baixa en calci. Mala alimentació i mala salut general
Quins són alguns dels factors de risc de la diabetis tipus 1?
Alguns factors de risc coneguts per a la diabetis tipus 1 inclouen: antecedents familiars. Qualsevol persona amb pares o germans amb diabetis tipus 1 té un risc lleugerament augmentat de desenvolupar la malaltia. Genètica. La presència de certs gens indica un major risc de desenvolupar diabetis tipus 1. Geografia. Edat
Quin dels següents es considera un factor de risc d’osteoporosi?
Gènere femení, raça caucàsica o asiàtica, cos prims i petits i antecedents familiars d'osteoporosi. (Tenir una mare amb una fractura osteoporòtica de maluc duplica el risc de fractura de maluc.) Fumar cigarrets, consum excessiu d'alcohol i cafeïna, manca d'exercici i una dieta baixa en calci